Of je nu op vakantie trekt naar het buitenland of je vrije dagen doorbrengt in ons eigen landje, profiteren van zonnige dagen aan de waterkant klinkt ons allemaal goed in de oren. Maar dan komt de volgende vraag op de proppen: wat trek je aan en (dus) wat zijn de badmodetrends van deze zomer? Voor de dames is het helemaal hip om met een badbak of bikini met 'one -shoulder' over de stranden te paraderen, schrijft Marjolein van der Kolk op Zwemkleding.nl. Deze zomerse must-have zul je vast al zijn tegengekomen op mediterrane stranden en langs de...

Als het warm is, transpireer je meer om de hitte uit je lichaam te verdrijven. Daardoor drinken we liters water en andere koele drankjes. Wat eigenlijk niet eens zo slim is want je kunt je lichaam veel beter afkoelen door warme drankjes, zoals thee, te drinken. Maar wist je dat je je lichaam en huid ook kunt afkoelen door fruit? Volgens tooStylish voorziet fruit ons niet alleen van het broodnodige vocht, maar ook van elektrolyten (zouten) die we verliezen als we zweten. Niet voldoende vocht betekent uitdroging en dat gaat vaak weer gepaard met hoofdpijn, duizeligheid, concentratieverlies en spierkramp. Om uitdroging te voorkomen heb je vocht en zout nodig, wat...

Wanneer de zomer voor de deur staat, is het oppassen. Veel mensen -vooral vrouwen- maken zich zorgen over hun uiterlijk als de zon weer gaat schijnen. Want pas je nog wel in dat leuke zomerjurkje? En kan je het maken om in bikini over het strand te flaneren? Dat zijn vragen die bijna iedere vrouw zich stelt voordat het zover is. Daarom hebben we al verschillende artikelen geschreven over het 'zomerklaar' maken van je lichaam. We gaven tips om alle winterkilo's kwijt te raken en om je huid een opfrisbeurt te geven. We lieten zien welke kledingstukken jouw lijf goed doen en welke minder geschikt zijn voor jouw vormen. Dat...

Ben je blij dat de zomer er weer aan komt? Of zie je er stiekem een beetje tegenop? De zomer is tensotte niet alleen de tijd van vrijheid, blijheid, vakantieliefdes, bruin worden en lange zwoele avonden, maar ook de tijd dat we allemaal geacht worden grote delen van ons lichaam te laten zien op het strand. Als je ertegen opziet om een badpak of bikini aan te trekken, ben je lang niet de enige, meldt NU.nl. Uit een enquête onder 4000 vrouwen kwam naar voren dat maar liefst 82 procent van de Nederlanders zich niet prettig voelt in badkleding. Een derde van de ondervraagden schaamt zich zelfs voor zijn of...