Je kent het misschien wel als je de hele dag naar je computerscherm hebt zitten staren: hoofdpijn, rsi, vermoeidheid. Daarom is het belangrijk om ook onder werktijd tijd vrij te maken voor ontspanning. Na werktijd kun je sporten, de kroeg induiken, of thuis op de bank hangen. Maar hoe je doe je dat op de werkvloer. Management Team meldt dat een kopje koffie halen, even roken of een sociaal praatje op de gang vaak onvoldoende is om écht tot rust te komen. De spieren op gezette tijden los maken kan door software op de pc te plaatsen die je dwingt om eens iets anders te doen. Dit kan in ieder...

Onder enorme tijdsdruk en met een volgepropt hoofd moeten singles toch maar aan de man/vrouw zien te komen. Hoe en wanneer doen ze dat eigenlijk? Goede ontmoetingsplaatsen voor singles zijn vaak uitgaansgelegenheden. In de kroeg of de disco heerst een ontspannen sfeer en vrijgezellen kunnen op hun gemak op zoek naar een partner. Toch wordt er steeds minder van die momenten gebruik gemaakt. We hebben een druk leven en uitgaan is niet meer de makkelijkste manier om een date te regelen. Tegenwoordig zijn de datingsites hot. Singles markeren het internet als dé nieuwe plek voor ontmoetingen tussen potentiële geliefden. En waarom ook niet? Op Telegraaf.nl lezen we dat vrijgezellen het...

Nederlandse werknemers brengen elke dag een kwart van hun werktijd door zonder iets nuttigs te doen, zo is uit onderzoek gebleken. Wat we dan wel doen in die tijd? Wakker worden, mailen en veel roddelen! Opstartproblemen, stapels email wegwerken en roddelen. Dat zijn volgens Goed Gevoel de drie grootste redenen die Nederlanders noemen om op een dag minder werk te verzetten dan eigenlijk zou kunnen. Dat blijkt uit een enquête onder 5.500 werknemers in achttien landen. Bij elkaar opgeteld maken die onproductieve uurtjes maar liefst een kwart van onze werkdag uit, en dan zijn de koffie- en rookpauzes nog niet eens meegeteld. Vind je het gek dat je dagen hebt...