Hotelprijsvergelijker Trivago riep onlangs Mallorca nog uit tot de onbetwiste nummer 1 van de meest favoriete Europese eilanden. In een eerder artikel schreven we dat deze parel van de Spaanse eilandengroep Balearen daarbij andere populaire eilanden als Gran Canaria, Rhodos, Tenerife en Ibiza achter zich liet. Voor ons een reden om Mallorca eens extra onder de loep te nemen. Mallorca is erg geliefd onder de toeristen, omdat het eiland voor ieder wat wils biedt. “De kilometerslange zandstranden aan een helderblauwe zee, een fantastisch mediterraans klimaat, een schitterend achterland, vele leuke badplaatsen...

Is jouw lijf nog niet helemaal klaar voor het strand? Geen probleem. Want de zomer blijkt het ideale seizoen om aan je lijn te werken. Volgens Goed Gevoel is dat niet omdat de kilo’s er gemakkelijker af gaan dan in de winter, maar vooral omdat je slechte gewoonten makkelijker kwijtraakt in de zomer. Ook slechte voedingsgewoonten! In de winter heeft je lichaam bovendien veel meer behoefte aan eten dan in de zomer. Zwaar, vettig voedsel hoeft in de zoer niet, omdat je lijf geen reserves hoeft aan te boren om de dagen door te komen. Ideaal moment om je te storten op de lichte maaltijden als salades en verse groenten....

Het is vakantietijd en daarom wordt er weer flink gesport en gelijnd want we willen er natuurlijk weer zo strak mogelijk uitzien in onze bikini's. Maar het zou wel heel erg zonde zijn als je alleen tijdens je vakantie plezier hebt van je slanke en strakke figuur. In shape op, tijdens en ná de vakantie dus! Maar dan wel op een relaxte manier… Onderweg kun je al beginnen met fit blijven. Hoe je ook reist, met de auto, trein of vliegtuig, je zult altijd zitten en daarom kun je heel gemakkelijk wat buik- en biloefeningen doen volgens tooStylish. Span je buik- en bilspieren aan. Hanteer voor je billen een sessie...

Het hele jaar heb je keihard gewerkt maar eindelijk mag je je gaan ontspannen tijdens je vakantie. Heerlijk even helemaal niets doen en de stress van je drukke leventje uit je lichaam weg laten vloeien. Maar wanneer je eenmaal op plaats van bestemming bent, is het voor velen vaak helemaal niet zo makkelijk om echt te ontspannen en dat is natuurlijk jammer. tooStylish geeft gelukkig handige tips voor een super relaxte vakantie. Zoek om te beginnen van tevoren op het internet zoveel mogelijk info over jouw bestemming zodat je weet wat je er beschikbaar is en wat je kunt verwachten, bijvoorbeeld hotels, voedsel, restaurants, activiteiten etc. Plan verder niet al...

Wie wil er nou niet even aan het goddelijke lijf van Daniel Craig zitten? Sinds de zwembroekscène in 'Casino Royale' is deze hunk bij duizenden vrouwen geliefd. Zo erg zelfs, dat ze in een onderzoek van Del Monte aangeven maar wat graag eens aan de acteur te willen likken…. In de James Bond-film zit een scène waarin hoofdrolspeler Daniel Craig in een minuscuul zwembroekje de zee uit komt lopen. Het zien van het fijngevormde lichaam van de acteur doet de harten van miljoenen vrouwen over de hele wereld smelten. De Britse vrouwen zijn de aanblik een paar jaar na het...

In de winter sport je zoveel mogelijk binnen, maar in de lente is het hard tijd voor lentefitness! Lekker buiten zijn, fietsen, wandelen en natuurlijk je strakke lichaam showen bij het zwembad. Ben je nog niet helemaal in vorm? Dan heeft Trendystyle nog wel wat tips voor je om vooral toch snel in vorm te komen! Als het lekker weer is, dan is het makkelijker om in beweging te komen. Zo loop je liever even naar de winkel en pak je ook niet zo snel de auto om naar je werk te gaan. Het devies is dan ook: loop zoveel je kunt! Veel lopen is namelijk de allerbeste manier om...

Ben je lesbisch en toevallig ook nog dol op wandelen? Zoek dan eens het zogenoemde damespad op! Dit zijn wandelroutes voor homoseksuele vrouwen waar zij informeel contact met elkaar kunnen leggen tijdens een wandeling. Het lijkt wel een beetje generaliserend maar op zich is het de perfecte mogelijkheid om gelijkgestemden te vinden die net als jij van wandelen houden. Sinds enkele jaren hebben lesbiennes al de mogelijkheid deze speciale paden te bewandelen. In juli 2001 werd het eerste pad geopend in Noord-Holland, waarna Drenthe, Zeeland en Brabant volgden meldt HLN. Deze maand wordt daar een vijfde route aan toegevoegd in Limburg. Op 17 mei wordt voor het eerst een rondwandeling...

Er zijn mensen die graag wandelen. Er zijn ook mensen die dat graag zonder kleren doen, en dan het liefst in een mooi natuurlandschap. En dan zijn er ook nog mensen die dat laatste liever niet hebben. In het Zwitserse Appenzell Innerrhoden komen al jaren veel nudisten wandelen, maar de inwoners en autoriteiten van het kanton hebben daar bezwaar tegen, ze vinden het gedrag van de nudisten storend en irriterend. De regering heeft in reactie daarop een wet uitgevaardigd die naaktlopen in het kanton verbiedt, meldt NU.nl. De afgelegen regio is voor naaktwandelaars juist erg aantrekkelijk omdat er veel wandelpaden zijn die maar relatief weinig gebruikt worden. Er zit dus...

Heel wat Nederlanders stellen het boeken van een vakantie uit. Of ze kiezen voor een bestemming wat dichter bij huis. De ANWB verwacht dat we vaker dagtochtjes zullen maken om 'leuke dingen' te doen. Dit meldt TourPRess op zijn website. Favoriet daarbij is het wandelen en fietsen. Gezellig en gezond De ANWB verwacht dat we in Nederland onze vrije tijd op een minder spectaculaire manier zullen gaan besteden. Wandelen en fietsen zijn daar voorbeelden van. Er is al een toename geconstateerd in de vraag naar themawandelingen en themafietstochten. Echt avontuurlijk zijn die misschien niet, maar je kunt er daarna wel leuk over vertellen. Ook van de napret genieten mensen volop....

Je wilt zo graag afvallen maar het wil maar niet lukken. Elk dieet heb je al geprobeerd. Soms zie je resultaat maar een tijdje later ben je al weer terug op je oude gewicht of zelfs zwaarder. Het welbekende jojo-effect. En weer is daar een dieet dat wonderen belooft. Je besluit deze dan maar eens te proberen, misschien dat het nu wel werkt… Stop! Voordat je jezelf weer stort op een dieet, zou je jezelf er eerst van moeten verzekeren of het dieet wel voldoende variatie biedt. Het grote probleem met veel dieetprogramma's is namelijk dat ze vreselijk eenzijdig zijn en daarom ook niet gezond voor je zijn. Volgens de...