Als het warm is, transpireer je meer om de hitte uit je lichaam te verdrijven. Daardoor drinken we liters water en andere koele drankjes. Wat eigenlijk niet eens zo slim is want je kunt je lichaam veel beter afkoelen door warme drankjes, zoals thee, te drinken. Maar wist je dat je je lichaam en huid ook kunt afkoelen door fruit? Volgens tooStylish voorziet fruit ons niet alleen van het broodnodige vocht, maar ook van elektrolyten (zouten) die we verliezen als we zweten. Niet voldoende vocht betekent uitdroging en dat gaat vaak weer gepaard met hoofdpijn, duizeligheid, concentratieverlies en spierkramp. Om uitdroging te voorkomen heb je vocht en zout nodig, wat...

De Boekenweek is weer voorbij. De afgelopen tien dagen hebben we heel wat beestenboeken voorbij zien komen hier op LifestyleAgent.nl. Dit omdat het thema van de Boekenweek was Tjielp tjielp – de literaire zoo. Niet dat we daar onze buik al van vol hebben (dieren blijven leuk!), maar wat variatie kan geen kwaad. En dus bespreken we vandaag iets heel anders: High tea – 40 tongstrelende hapjes. Als je daar je buik van vol hebt, heb je vast ontzettend genoten! Overgewaaid uit Engeland Wie ooit het Kanaal is overgestoken, weet dat thee voor de Britten een bloedserieuze zaak is. Ze serveren er vele heerlijke kleine hapjes bij. Dit aangeklede theekransje...

Wie van de sauna houdt, kent het heerlijk lome en ontspannen gevoel na het bekende 'zweettripje'. De sauna is een weldaad voor je lichaam en erg gezond. De hoge temperaturen zorgen ervoor dat de huidporiën zich openen en dat de zweetkliertjes in werking treden. Het hele lichaam wordt schoongespoeld doordat er vocht en melkzuren uit de weefsels wordt onttrokken. Eigenlijk is een sauna een soort dieptereiniging van je lichaam. Buiten de sauna, kun je ook naar een kuuroord om je geest en lichaam rust te geven en te laten verwennen. Yogalessen, gezonde lunches en massages zorgen voor een algehele oppepper. De afvalstoffen in je lichaam verdwijnen en maken plaats voor...

Zit je niet lekker in je vel, wil je afvallen of heb je spijsverteringsproblemen? Neem een lekker kopje thee! Volgens Goed Gevoel is thee een heel heilzaam drankje en helpt het je deze en andere problemen te verhelpen. Maar de ene thee is natuurlijk de andere niet; voor elke klacht is er een andere thee. Dagelijks drie kopjes groene thee vermengd met druivenpitten, munt en olijfextract drinken is goed voor je als je wat extra pondjes kwijt wilt. Dit mengsel zorgt ervoor dat je vetcellen geen vet meer opnemen. Wel van de koekjes afblijven! Last van stress, slapeloosheid of angst? Drink dan kamillethee. Dat helpt je zenuwcellen bij het produceren...