Dat de vrouw van tegenwoordig een hectisch bestaan heeft en daarom graag wat meer tijd voor zichzelf zou willen, is misschien geen verrassing voor je. En het is ook logisch, zou je zeggen, want even bijkomen zorgt ervoor dat je de stress van alledag beter aankunt. Maar uit onderzoek is volgens Goed Gevoel gebleken dat je lekker in je vel voelen niet eens de belangrijkste reden is dat de Nederlandse vrouw meer rustmomenten zou willen. Veel vrouwen zouden graag anderhalf uur per dag willen hebben om lekker te ontspannen en uit te rusten, omdat ze de sporen van te weinig rust duidelijk in hun uiterlijk terugzien. We ontspannen het liefst...

Een drukke werkweek met veel hectiek en stress achter de rug? Dan is het tijd om even bij te komen. Dat kun je vandaag doen door de hele dag in bed of op de bank te hangen, maar volgens SoChicken kun je op elk moment van de week even rust nemen en genieten van de stilte. Niet dat je in Nederland nog veel echt stille plekken hebt, en zeker niet in een druk kantoorgebouw, maar ben je al eens op zoek gegaan naar de stilte in jezelf? Die heb je namelijk altijd tot je beschikking, wanneer en waar dan ook! Korte momenten van rust en stilte inbouwen is heel effectief...