Het zijn de drie pilaren van de 'ouderwetse' opvoeding: rust, reinheid en regelmaat. Die drie elementen zijn belangrijk om van kinderen verantwoorde volwassenen te maken. Dat het nut van deze principes na de kindertijd niet ophoudt, blijkt wel uit het artikel dat we op FD.nl lazen. In een drukke omgeving zoals we die tegenwoordig vaak tegen komen op de werkvloer, zijn we vaak met heel veel taken tegelijk bezig. Aan het einde van de dag of week zijn de helft van die taken nog niet af, waardoor we met een onrustig gevoel weer naar huis gaan. En dat is niet alles: als een taak niet af is, dan is dat...

Of je plezier in je werk hebt, is afhankelijk van een aantal factoren. Heb je bijvoorbeeld leuke collega’s, dan zal het je al een stuk lichter vallen om elke ochtend weer in alle vroegte op kantoor aanwezig te zijn. Het helpt ook mee als je het werk dat je doet echt leuk vindt. Maar ook de omgeving waarin je werkt heeft invloed op jouw werkbeleving. Een gezellig ingericht, licht kantoor werkt prettiger dan een saaie ruimte zonder enige afwisseling. Planten kunnen een welkome afwisseling vormen tussen het kantoormeubilair. Bovendien bleek vorig jaar uit een onderzoekt van TNO dat groen op de werkplek niet alleen prettig is voor de sfeer, maar...

Sporten is gezond, dat weet iedereen. Maar uit een onderzoek bleek onlangs dat regelmatig sporten je ook nog eens een stuk productiever maakt tijdens je werkdag. Goed Gevoel meldt dat ruim driekwart van de ondervraagde werknemers aangeeft harder te gaan werken doordat ze regelmatig sporten. Dat komt volgens de deelnemers aan het onderzoek vooral doordat ze zich fitter voelen of doordat ze meer ontspannen zijn. Je zou zeggen: daar ligt een kans voor de Nederlandse werkgever. Want welke baas zou er nu niet blij mee zijn als zijn werknemers harder gingen werken? Toch doen bedrijven er niet veel aan om hun personeel meer te laten sporten. Natuurlijk zijn er bedrijven...

Je hebt van die dagen dat je maar wat voor je uit zit te staren achter je bureau, terwijl de tijd voorbij lijkt te vliegen. Of je bent continu bezig met nutteloze surfexpedities op het web terwijl je nog honderd andere dingen te doen hebt. Soms lijkt je werkdag op een eindeloze koffiepauze, slechts onderbroken door de lunchpauze. Als je graag de tijd die je op je werk doorbrengt wat nuttiger en productiever zou willen besteden, ben je niet de enige. AskMen.com kent het probleem en beschrijft de oplossing: doe aan time management! Time management begint met het maken van een haalbare planning en je aan die planning houden. Een...

Werken van 9 tot 5 is niet meer van deze tijd en vreslijk achterhaald. Voor de economie zou een 6 tot 10 cultuur veel beter werken. Je hebt dan minder files, minder stress en een hogere productiviteit. "Jammer dat het kwartje niet bij veel meer bedrijven valt," zegt Ben Jansen, algemeen directeur van Déhora Consultancy Group op Management Team.  Voorheen was werken van 9 tot 5 wel te doen. Vooral door het aantal mensen, minder auto's en de klassieke rolverdeling tussen man en vrouw. Maar nu is het achterhaald. Volgens Jansen komt dat door de...

Onlangs meldden we dat Belgische bedrijven steeds vaker de sociale netwerksite Facebook laten blokkeren zodat hun werknemers productiever worden. Je zou inderdaad zeggen dat surfen onder werktijd ten koste gaan van je productiviteit, maar nu blijkt dat helemaal niet waar te zijn. Als je de Australische dokter Brent Coker mag geloven, tenminste. Hij komt op NU.nl aan het woord en zegt in dat artikel dat internetten in de baas zijn tijd de productiviteit van werknemers juist vergroot. De Australische arts stelt dat werknemers die tijdens het werk even over internet surfen daarna 9 procent productiever zijn dan hun collega’s. Volgens hem heeft dat te maken met de korte aandachtsspanne die...

Er zijn van die werkdagen dat je lekker van start gaat om dan halverwege de dag ineens tot de ontdekking te komen dat je gigantisch achterligt op schema en alles op alles moet zetten om je werk toch nog af te krijgen. Gevolg? Veel stress en overuren. En het ergste is: vaak is het niet eens je eigen schuld dat je de deadline niet haalt. Volgens AskMen.com zijn er vier typen collega die je dag behoorlijk onproductief kunnen maken. Die kun je dus beter zoveel mogelijk vermijden! De Vergaderaar De Vergaderaar is zo’n collega die altijd bezig is meetings, besprekingen en vergaderingen over van alles en nog wat te organiseren....

Volgens een onderzoek van ManagementTeam heeft het koudste jaargetijde een negatieve invloed op het werk van managers. Volgens een deel van de managers die meewerkten aan het onderzoek, is er tijdens de winter minder productiviteit, meldt HR Praktijk. Uit het onderzoek blijkt dat ruim 10% van de managers negatieve gevolgen ondervindt door de winterperiode. In deze koude periode komt er minder werk uit hun handen en de energie is ook minder aanwezig. Verder blijkt uit het onderzoek dat één op de drie vrouwelijke managers last heeft van een winterdepressie. Bij mannen ligt dit op één op de vijf. Veelgenoemde kenmerken zijn verlies van energie, moeheid en minder zin om...

Ben jij heel veel tijd kwijt aan je werk en zou je dat eigenlijk anders willen? Het is allemaal een kwestie van time management: je tijd zo effectief mogelijk indelen. Op die manier kun je dezelfde hoeveelheid werk, of zelfs meer, verzetten in minder tijd. Werken doe je om te kunnen leven. Je wilt er dus zo min mogelijk tijd aan kwijt zijn. Maar naast de uren die je echt aan het werk bent, zijn er ook nog genoeg uren in een dag die wel met je werk te maken hebben, maar waarin je niet productief bent. En daar komen de tips voor beter time management van René Greve goed...