Het was de grootste natuurramp die Nederland in eeuwen had meegemaakt: de watersnoodramp van 1953. Tijdens de nacht van 31 januari op 1 februari overstroomde een groot deel van Zeeland. Ruim 1800 mensen kwamen om het leven, 100.000 mensen verloren hun huis en bezittingen. Nu komt er dan een musical over dit tragische verhaal. De watersnoodramp van 1953 staat centraal in een Nederlandse musical die in het seizoen 2010-2011 op de planken komt. Ben Cramer, Filip Bolluyt en Marcel Smid zullen hierin de hoofdrollen spelen. Theaterproducent Van Hoorne is verantwoordelijk voor de voorstelling.  Eerder maakte hij de familiemusical 'Roodkapje', die genomineerd werd voor een...

Soms probeert je lichaam je iets te vertellen. Als je moe bent, dan heb je rust of slaap nodig. Wanneer je buiten adem bent na het traplopen, dan vraagt je lichaam om een betere conditie. Naast deze vragen is pijn een belangrijk communicatiemiddel. Pijn is een noodkreet van je lijf, aldus Gezondheidsnet.nl. Een plotseling opkomende pijn is een waarschuwingssignaal. Bijvoorbeeld als je je vingers brandt aan een te hete oven. Je weet dat je direct moet reageren. Je lichaam vertelt je vanzelf wat je in dit geval moet doen: je vingers terugtrekken en koelen. Doordat je lichaam pijn communiceert, helpt het jou om maatregelen te nemen. Dat kan bij acute...

Gek op skinny jeans? Misschien dat je ze toch beter maar wat minder kan dragen, hoe hip ze ook zijn, want ze blijken niet zo goed voor je gezondheid! Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat je meer risico loopt op een aandoening van het zenuwstelsel als je vaak skinny jeans draagt. Een strakke jeans met lage taille veroorzaakt een grote druk op het zenuwstelsel aan de heupen meldt Nina. Hierdoor kun je pijn krijgen aan je kruis en billen en een tintelend en branderig gevoel hebben in je benen. Draag je ook nog hoge hakken onder je loeistrakke spijkerbroek, dan wordt het risico enkel maar groter! De aandoening heet in de...

Niet alleen volwassenen kennen problemen in hun leven. Kinderen ondervinden ook moeilijkheden en frustraties die het leven soms ingewikkeld maken. Het kan niet altijd feest zijn. Natuurlijk wil je als ouder je kinderen beschermen tegen akelige dingen en vervelende gevoelens. Het is ook goed om af en toe voor je kinderen te gaan staan en te zeggen: stop, tot hier en niet verder. Je biedt je kinderen veiligheid en geborgenheid door voor ze op te komen maar zelfs bescherming hoort in evenwicht te zijn. Kinderen moeten namelijk ook leren leven. En het leven gaat gepaard met vallen en opstaan. Om je kinderen te leren omgaan met tegenslagen, moet je als...

Ja echt, je zou vaker pepertjes moeten eten, het liefst in flinke hoeveelheden. Jullie denken nu vast dat wij heel sadistisch zijn, maar dat is niet zo. Pepertjes leveren namelijk heel veel gezondheidsvoordelen op en zouden daarom vaker op het menu moeten staan. HLN meldt dat pepertjes niet enkel je eten pittiger maken, maar dat uit verschillende onderzoeken is gebleken dat ze ook nog eens ontzettend gezond voor je zijn! Hoe vreemd het ook klinkt, chilipepers verzachten en reinigen het spijsverteringsysteem en ze stimuleren de productie van goede verteringssappen. Ook zouden ze kunnen helpen om af te vallen omdat bepaalde bestanddelen het metabolisme een boost geven en ze bestrijden het...

Soms wordt wel eens gezegd dat mannen watjes zijn als het aankomt op lichamelijke klachten. Mannen zouden sneller over hun pijntjes zeuren en zijn eerder geneigd om zich ziek te melden en op de bank te springen. Vrouwen zijn tenslotte bikkels. Ook wanneer ze zelf ziek zijn, moeten ze nog voor de kinderen zorgen, werken en het huishouden doen. De meeste vrouwen gaan gewoon door en proberen niet aan hun pijntjes te denken. Dat is misschien ook een reden waarom de verschijnselen van een hartaanval bij vrouwen gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Volgens Santeonline.nl stellen artsen de diagnose 'hartaanval' bij een vrouw daardoor meestal (te) laat. Maar er is...

Werk je veel met de computer, dan loop je het risico dat je op een gegeven moment klachten krijgt aan je nek, schouders, rug of armen. Vooral als je zithouding verkeerd is of je werkplek niet goed is ingericht, is de kans op dat soort klachten groot. Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen, en in de categorie “Werk en gezondheid” van StepStone kun je dan ook praktische tips vinden over de inrichting van je werkplek. Maar wat nu als je al klachten hebt? NU.nl adviseert je om dan vooral niet te proberen de pijn te vermijden. Daardoor groeit de kans namelijk dat je nooit meer van je pijn af...

Vier op de vijf Nederlanders heeft in mindere of meerdere mate wel eens last van rugklachten. Vaak zit de pijn laag in de rug, vlak boven de billen. Veel mensen nemen hun klachten voor lief. Pijn in de rug heeft iedereen tenslotte wel eens, niks om je druk over te maken. En zeuren mag helemaal niet. Rugpijn hoort een beetje bij het leven. Dat hoor je vaak. De klachten worden niet of nauwelijks serieus genomen. Maar pijn in je rug kan je dagelijks leven behoorlijk belemmeren. Als de rugpijn ernstiger wordt, ben je op een gegeven moment alleen daar nog mee bezig. En dat terwijl je door een paar simpele...

In de wintermaanden bescherm je jouw lichaam extra goed tegen kou. Met een dikke trui, een extra t-shirt, warme sokken en een wollen muts ben je klaar voor de ijzige temperatuur. Hoewel je lichaam door al die kleding wel warm blijft, kun je toch last krijgen van pijnlijke ledematen. Wintertenen en -handen zijn een bekend begrip bij veel mensen. Je herkent ze aan blauwrode of paarse plekken die jeuken of branderig aanvoelen. Je vingers en tenen tintelen. Meer ernstige klachten zijn blaren of zweertjes. De vochtigheidsgraad in de koude lucht is de veroorzaker van die akelige wintertenen of -handen. Hoe meer vocht er in de lucht zit, hoe meer kans...