Drukke dag gehad op kantoor? Dan is het tijd voor ontspanning! En hoe kun je nu beter ontspannen na een dag lang met je hersens gewerkt te hebben dan door middel van lichaamsbeweging? Als je geen zin hebt om naar buiten te gaan in de regen of gewoon niet zo’n sportief type bent, is er een andere manier om toch even lekker in beweging te komen. Een hele nuttige manier, want niet alleen jij, ook je huis knapt ervan op. We hebben het over schoonmaken. Volgens Stofzuigerzen de ideale manier om lekker te ontspannen na een dagje nadenken, vanwege de afwisseling. Voel je je te moe om schoon te maken...

Sporten is gezond, dat weet iedereen. Maar uit een onderzoek bleek onlangs dat regelmatig sporten je ook nog eens een stuk productiever maakt tijdens je werkdag. Goed Gevoel meldt dat ruim driekwart van de ondervraagde werknemers aangeeft harder te gaan werken doordat ze regelmatig sporten. Dat komt volgens de deelnemers aan het onderzoek vooral doordat ze zich fitter voelen of doordat ze meer ontspannen zijn. Je zou zeggen: daar ligt een kans voor de Nederlandse werkgever. Want welke baas zou er nu niet blij mee zijn als zijn werknemers harder gingen werken? Toch doen bedrijven er niet veel aan om hun personeel meer te laten sporten. Natuurlijk zijn er bedrijven...

Wil jij graag zoveel mogelijk zien van de plaats waar je op vakantie bent, maar heb je een hekel aan geslenter door smalle straatjes? Ga joggen! Volgens Nina is het helemaal hip om langs alle bezienswaardigheden te rennen in plaats van te wandelen. Deze manier om een stad te bekijken heet sight jogging en is in Rome, Berlijn, New York, Londen en Buenos Aires al een groot succes. Afgelopen vrijdag volgde de eerste stad in de Benelux dit voorbeeld: het Belgische Lier biedt sinds die dag sight joggingtours aan onder begeleiding van een gids. Mensen die de “gewone” stadswandeling saai vinden kunnen voor 50 euro langs één van de drie...

De lente komt er weer aan, en die wil je natuurlijk het liefste beginnen met een stralende huid. Doe dus je voordeel met de handige huidverzorgingstips die we op TooStylish vonden. Die gaan namelijk verder dan smeren met de juiste crèmes en nemen ook je emotionele gezondheid mee. Want ook die is heel belangrijk om je huid mooi te houden. Dat je beter niet kunt roken en voldoende moet drinken, is waarschijnlijk geen nieuws voor je. Roken zorgt voor een snelle veroudering van je huid en laat je er bovendien grauw, vermoeid en bleekjes uitzien. Genoeg water en thee drinken zorgt voor een goede hydratatie van je hele lichaam en...