ie kent het probleem niet? Je gaat op vakantie naar een ander land en zodra je daar bent kun je ineens niet meer naar de wc. Je zit hartstikke verstopt. Vieze toiletten, verandering van omgeving en een ander eetpatroon tijdens je vakantie zijn de oorzaak van een verstoorde stoelgang. Veel vakantiegangers ondervinden stress van protesterende ingewanden en kunnen niet naar de wc schrijft de Telegraaf. Gelukkig kun je wel iets doen aan toiletstress op vakantie. Belangrijk is dat je heel veel water drinkt en zorgt dat je voldoende vezelrijk voedsel naar binnen krijgt. Lang stilzitten is ook niet echt bevorderlijk voor je spijsvertering dus zorg dat je voldoende in beweging...

Maria is een 31 jarige alleenstaande moeder van vier jonge kinderen. Naomi, Kevin, Timothy en Tiffany zijn allen tussen de drie en zeven jaar oud. Samen met hun drie katten wonen ze in Alphen aan den Rijn. Ze is fulltime moeder omdat ze voor 100 procent afgekeurd is. In haar vrije tijd is ze erg geïnteresseerd in spiritualiteit, en tattoo's zijn een grote hobby van haar. Maria komt uit een Bourgondisch gezin waarbij eten en gezelligheid altijd centraal stond. Al vanaf haar vierde weegt ze teveel. Na het krijgen van haar vier kinderen woog Maria op haar ‘hoogtepunt' zelfs 163 kilo! Via verschillende diëten is ze inmiddels in totaal ongeveer 58 kilo afgevallen....