Heel veel vrouwen zouden graag een cupmaatje meer willen hebben. Dat kan natuurlijk gewoon door naar een cosmetische kliniek te gaan en een flink bedrag neer te tellen voor een stel nieuwe borsten. Maar dan moet je het geld wel hebben. Zou het ook kunnen door de juiste training? Als je in de sportschool aan krachttraining doet, zullen de spieren in je armen, benen of andere delen van je lichaam toenemen in omvang. Je zou dus denken dat je ook je borsten groter kunt trainen door borstspieroefeningen te doen. Maar is het echt zo dat je in de sportschool een cupmaatje groter kunt kweken? Het antwoord is kort: nee! Je...

Heb je nog meer dan vier weken voordat je op vakantie gaat maar heb je nog steeds niets gedaan aan je lady lumps? Geen nood, want je kunt in vier weken bikinifit worden volgens tooStylish. De site belooft je niet dat het gemakkelijk zal zijn, je zult hard moeten werken in die vier weken maar je lichaam zal wennen aan de oefeningen en als je het plan goed uitvoert en volhoudt, zie je na vier weken echt een vermindering van lichaamsvet en is je lichaam veel strakker en klaar voor een bikini. Wees echter wel realistisch, het plan is niet bedoeld om in vier weken tijd van maatje 44 naar...

Je zweet en beweegt jezelf al maanden een ongeluk in de sportschool. Nog nooit was je zo fanatiek in het maken van crunches, steppen, beenoefeningen en spinnen. Je rent jezelf iedere morgen om zeven uur rot voor een goede warming-up. Terwijl je met je ene been in de apparaten hangt, maak je fietsbewegingen met de ander. Dit doe je allemaal om een resultaat te bespoedigen dat je zo hard hebt gewenst. Je doet zo je best maar al die fitnessoefeningen helpen voor geen meter. Dan stop je er maar mee. Herkenbaar? MSN legt uit hoe dat komt en waarschuwt je voor tien fitnessblunders. Zoek een activiteit die echt bij je...