Na een periode van uitbundige overvloed, bijvoorbeeld tijdens de feestdagen, is het moeilijk om weer aan je lijn te denken. Toch gaan veel vrouwen juist aan het begin van een nieuw jaar op dieet. De decembermaand is namelijk dé valkuil van het jaar; het woord 'afvallen' lijkt in die maand wel uit het woordenboek te zijn geschrapt. Je kleren zitten te strak: in januari moet je boeten. De knip gaat op de kastjes, de slagroom blijft in de bus. In januari is het tijd om je weerstand tegen lekkernijen een boost te geven. Ook al staat die onaangebroken doos bonbons vanaf de tafel naar je te lonken, jij blijft mooi...