Sinds een paar jaar is het helemaal hot om op de sportschool deel te nemen aan een lesje spinning. Een groep enthousiaste sporters zet zich op een spinningbike klaar voor een uur tot anderhalf fietsen op muziek. Samen met een begeleider leg je in no time een heel fietsparcour af. Lekker om af te reageren na een drukke werkdag en bovendien goed voor de lijn en je conditie. Als je het fietsen inmiddels een beetje beu bent, is er nu iets nieuws: Striding. Op MSN lees je er alles over. Striding betekent letterlijk: grote stappen nemen. Dat doe je in dit geval op een loopband. In Italië zijn ze ermee...