Gezond haar hangt niet alleen af van de verzorgingsproducten die je gebruikt. Ook met bepaalde voeding kun je de conditie van je haar verbeteren. Wat dacht je bijvoorbeeld van zalmfilet. Deze vis bevat omega-3 vetzuren, vitamine B12 en ijzer. Deze stoffen zorgen voor een gezonde hoofdhuid en daar profiteert ook je haar van. Groene groenten zoals spinazie, broccoli en snijbiet zijn een prima bron van vitamine A en C. Deze vitamines heeft je lichaam nodig om talg te produceren. Talg is een natuurlijke conditioner voor je haar. Kidneybonen en linzen bevatten onder andere proteïne voor de haargroei. Bovendien zijn ze rijk aan ijzer, zink en biotine. Biotine verbetert de haarconditie...

Heb jij al paarse kleding in de kast hangen? Als je er namelijk een beetje modieus bij wilt lopen is dat wel een vereiste. Niet alleen dit najaar, ook komend voorjaar speelt paars namelijk een hoofdrol in het modebeeld. Of liever gezegd, lila. Volgens NU.nl wordt dat namelijk de kleur voor het voorjaar. Maar een outfit die alleen maar uit paarstinten bestaat is dan weer wat al te gortig, tenzij je van opvallen houdt. Gelukkig zijn er voor deze kleur meer combinatiemogelijkheden. Lila kun je bijvoorbeeld heel goed dragen bij blauwtinten, wit en grijs. Kijk wel uit voor aardetinten, die zijn namelijk wat lastiger te combineren. En lila moet je...