Hoofdpijn, griep en spierpijn zijn de meest voorkomende klachten bij Nederlanders blijkt uit een Europees patiëntenonderzoek van InSites Consulting in 7 Europese landen. Hoofdpijn is de meest voorkomende klacht in Nederland maar blijft nog onder het Europees gemiddelde. In het onderzoek werd iemand die het laatste jaar last had van een acute, een chronische (langer dan 1 maand) of een wederkerende aandoening als een 'patiënt' beschouwd. 9 op de 10 deelnemers aan het onderzoek gaf aan het afgelopen jaar (tussen de lente van 2008 en de lente van 2009) wel eens ziek te zijn geweest. Wat betreft hoofdpijn hadden een kwart van de Nederlandse respondenten acute hoofdpijn en 22 procent...

Stress is een van de grootste veroorzakers van een burn-out. Je kunt er ook ziek van worden. Wanneer je langere tijd onder een flinke dosis stress gebukt gaat, dan ben je sneller vatbaar voor griep, vermoeidheid of pijnklachten. Bovendien voel je je door stress ongelukkig. Je moet altijd jagen en je hebt het idee dat het leven jou voorbij rent. Er zijn zoveel dingen die je moet aanpakken en tegelijk komt er eigenlijk niets uit je handen. Stress is een dikke wolk waarin je zit verpakt. Het is moeilijk om jezelf te stoppen. Doe het daarom nu en zeg: genoeg! Neem je klachten serieus en doe er wat aan. Je...

Hoesten, niezen, hoofdpijn en een rauwe keel. Het griepseizoen is in volle gang en als jij er last van hebt, vraag je je misschien af hoe het toch komt dat sommige mensen totaal niet vatbaar lijken te zijn voor dit vervelende virus. Misschien vind je het zelfs oneerlijk dat die ene collega of vriendin nooit ziek is. Dan hebben we slecht nieuws voor je: het is je eigen schuld dat je verkouden bent. Maar het goede nieuws is: ook jij kunt ervoor zorgen dat je nooit meer verkouden wordt of griep krijgt! Goed Gevoel meldt namelijk dat mensen die nooit verkouden of grieperig zijn over het algemeen beter voor zichzelf...