Wie van de sauna houdt, kent het heerlijk lome en ontspannen gevoel na het bekende 'zweettripje'. De sauna is een weldaad voor je lichaam en erg gezond. De hoge temperaturen zorgen ervoor dat de huidporiën zich openen en dat de zweetkliertjes in werking treden. Het hele lichaam wordt schoongespoeld doordat er vocht en melkzuren uit de weefsels wordt onttrokken. Eigenlijk is een sauna een soort dieptereiniging van je lichaam. Buiten de sauna, kun je ook naar een kuuroord om je geest en lichaam rust te geven en te laten verwennen. Yogalessen, gezonde lunches en massages zorgen voor een algehele oppepper. De afvalstoffen in je lichaam verdwijnen en maken plaats voor...