Hoewel het inmiddels al even lente is, hebben we de afgelopen dagen pas écht kunnen genieten van het lekkere weer. En dat werd tijd. Na een lange, koude en vooral ook erg donkere winter kunnen we wel een oppepper gebruiken. Het is tijd om gedag te zeggen tegen de winterblues en met een fris gevoel aan de lente te beginnen. Hoe je dat doet? Dat lezen we op Oprah.com! De belangrijkste tip die Oprah ons geeft is eenvoudig, maar tegelijkertijd ook erg moeilijk: kom in beweging! In de winter zul je over het algemeen een stuk minder vaak buiten komen dan in de lente, dus je hebt wat schade in...

Voor haast iedere kwaal bestaat er een medicijn. Of je nu verkouden bent, hoofdpijn hebt of je depressief voelt. Een bezoek aan de dokter begint met een goed gesprek, een lichamelijk onderzoek en eindigt met een recept voor het een of ander. Jaarlijks slikken we heel wat pillen en drinken we aardig wat hoestdrankjes. Maar soms kun je ook iets te snel zijn met het nemen van een paracetamol. Al die medicijnen zijn natuurlijk ergens goed voor, maar hebben ook vaak bijwerkingen. Als je teveel van een medicijn inneemt, word je veel zieker dan dat je al was. Dat wijst er op dat medicijnen niet altijd alles zijn. Santeonline.nl komt...