We leven in hectische, stressvolle tijden. De werkdruk is voor veel mensen hoog, zekerheden vallen weg en we balanceren massaal met moeite tussen werk en privé. Maar als jij bang bent dat je misschien teveel last hebt van stress, heeft Goed Gevoel goed nieuws voor je: echt ongezonde stress komt wel voor maar is heel zeldzaam. Als je sommige dokters en deskundigen mag geloven zijn er hele volksstammen die nadelige effecten van stress ondervinden, maar eigenlijk is prestatiedruk, wat stress eigenlijk is, juist heel gezond! Echte, ongezonde stress tast je hart en immuunsysteem aan, zorgt na een paar jaar voor depressie en vermoeidheid en kan uiteindelijk fataal worden. Maar van...