Om gezond en fit te blijven, moet je genoeg bewegen, dat weten we allemaal. Maar uit onderzoek blijkt dat vooral vrouwen gedurende hun leven weinig bewegen. In elk geval minder dan de mannen, schrijft Goed Gevoel. Dat begint al op het schoolplein, waar jongens actievere spelletjes spelen dan meisjes. Maar ook bij bejaarden is het verschil nog merkbaar: mannen zoeken als ze ouder worden hun activiteiten en hobby’s buitenshuis, terwijl vrouwen liever binnen blijven. Wil jij ervoor zorgen dat je elke dag genoeg lichaamsbeweging krijgt? Dan is het handig om een stappenteller aan te schaffen. Daarvan is namelijk bewezen dat hij meer beweging stimuleert. Om aan voldoende beweging te komen...