Kauwgom bestaat al heel erg lang. De indianen kauwden al op kauwgom dat toen nog gemaakt werd met hars uit bomen. Om hun kauwgom een lekker smaakje mee te geven, mengden ze de gom ook soms met kruiden. Ook de oude Grieken kauwden er al op los en maakten hun kauwgom ook van hars. De eerste echte kauwgom werd uitgevonden in 1869 door een tandarts! Dat was nog steeds niet de kauwgom die wij nu kennen. In 1928 bedacht een Amerikaan een recept voor kauwgom. Iedereen herkent natuurlijk wel de beelden van de Amerikaanse soldaten in de tweede wereldoorlog. Zij deelden hun kauwgom uit aan hun favoriete Nederlandse meisjes en...

Je wilt zo graag afvallen maar het wil maar niet lukken. Elk dieet heb je al geprobeerd. Soms zie je resultaat maar een tijdje later ben je al weer terug op je oude gewicht of zelfs zwaarder. Het welbekende jojo-effect. En weer is daar een dieet dat wonderen belooft. Je besluit deze dan maar eens te proberen, misschien dat het nu wel werkt… Stop! Voordat je jezelf weer stort op een dieet, zou je jezelf er eerst van moeten verzekeren of het dieet wel voldoende variatie biedt. Het grote probleem met veel dieetprogramma's is namelijk dat ze vreselijk eenzijdig zijn en daarom ook niet gezond voor je zijn. Volgens de...

Voor haast iedere kwaal bestaat er een medicijn. Of je nu verkouden bent, hoofdpijn hebt of je depressief voelt. Een bezoek aan de dokter begint met een goed gesprek, een lichamelijk onderzoek en eindigt met een recept voor het een of ander. Jaarlijks slikken we heel wat pillen en drinken we aardig wat hoestdrankjes. Maar soms kun je ook iets te snel zijn met het nemen van een paracetamol. Al die medicijnen zijn natuurlijk ergens goed voor, maar hebben ook vaak bijwerkingen. Als je teveel van een medicijn inneemt, word je veel zieker dan dat je al was. Dat wijst er op dat medicijnen niet altijd alles zijn. Santeonline.nl komt...

Je hoort steeds va­ker over over­ge­wicht in de me­dia maar de om­ge­keer­de uit­schie­ter is ook erg on­ge­zond. Men­sen heb­ben dan "on­der­ge­wicht". Wie ondergewicht heeft, weegt minder dan gezond is voor die persoon. Je zou misschien denken "Nou, so what, die ziet er tenminste niet te dik uit". Maar het is belangrijk te beseffen dat ondergewicht ook een ernstig gevaar voor de gezondheid met zich meebrengt. Zo raak je sneller je conditie kwijt, waardoor je bijna constant moe en futloos door het leven gaat. Bovendien heb je bij een BMI-waarde van onder de 18 een grotere kans op osteoporose (botontkalken) en dus op botbreuken. Bij sommige ernstige gevallen van ondergewicht (bijvoorbeeld naar...