Jarenlang is er discussie geweest over afvallen met behulp van trilplaten. Maar volgens Goed Gevoel is nu dan eindelijk het verlossende woord gevallen: de trilplaat werkt. Dat is gebleken uit een onderzoek onder 100 mensen met overgewicht. Zij werden door de onderzoeker in vier groepen opgedeeld. Drie van die groepen moesten een streng dieet volgen, de vierde hoefde dat niet. Zij hoefden ook niet te sporten. Van de groepen die een dieet volgden, hoefde één groep ook niet te sporten. De tweede groep moest naast het dieet een klassiek fitnessprogramma volgen, de derde groep deed oefeningen op de trilplaat. Na zes maanden vergeleek men de resultaten van de drie groepen...