Je hart beschermen en je cholesterol omlaag brengen? Dat kan heel gemakkelijk door naar muziek te luisteren, meldt Goed Gevoel. Gewoon een half uurtje per dag je favoriete muziek beluisteren verkleint de kans op hartaanvallen, bevordert de doorstroming in je bloedvaten en zorgt er bovendien voor dat je cholestrol omlaag gaat. Het is ook nog eens goed tegen de stress. De muziek die het beste werkt? Klassieke, achttiende eeuwse muziek helpt je te focussen en de liedjes van Madonna en de Red Hot Chili Peppers vergroten je uithoudingsvermogen. Je kunt heavy metal beter vermijden, net als rap. De klanken van die muzieksoorten hebben namelijk een averechts effect, dat gelijkstaat aan...