We meldden gisteren al dat maar liefst 82 procent van de Nederlanders last heeft van bikini-angst. En hoewel elk lichaam op zijn eigen manier mooi is, is het wel zaak om de juiste zwemkleding voor jouw lichaamstype te kiezen. Je brengt op die manier je sterke punten naar voren, waardoor niemand meer aandacht zal hebben voor de delen van je lichaam waar je onzeker over bent. Maar welke bikini is de juiste voor jou? MSN weet raad! Heb jij grote borsten, dan is het belangrijk een bikini te kiezen die voldoende steun geven. De triangelbikini doet dat niet. Dus hoe trendy hij momenteel ook is, laat hem lekker hangen en...

Er stylish uitzien is voor sommige mensen heel gemakkelijk, anderen hebben er meer moeite mee. Wat ze ook dragen, het is het steeds net niet. Het geheim zit hem in de tien geboden van stijl: tien basisregels die je maar beter kunt opvolgen als je er leuk uit wilt zien, schrijft MSN. Hier komen ze. 1. Besteed aandacht aan de details. Die kunnen je look namelijk maken of breken. We hebben het hier niet alleen over accessoires, maar ook over kleine dingen als het ontharen van je benen, ervoor zorgen dat er geen haartje verkeerd zit in je wenkbrauwen en een kapsel dat tot in de puntjes verzorgd is. 2....

Eindelijk is de lente begonnen. Hoog tijd om uit de winterslaap te ontwaken en iets aan onze conditie te doen. Straks willen we immers weer onze blote zomerkleren dragen. Hardlopen is een goede manier om aan je lijf te werken. Je kunt het altijd en overal doen en het is prima te combineren met een druk bestaan. Bovendien maak je met een rondje rennen je hoofd lekker leeg. Hardlopen lijkt heel eenvoudig. Dat is ook zo. Toch zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Hier volgen een aantal tips: Ga niet te hard! Veel beginners willen te snel. Dat is niet goed: je kunt beter de...

Je lichaam heeft baat bij beweging. En eigenlijk is iedere manier van bewegen geschikt om je lichaam sterker te maken en om het figuur te krijgen dat jij wilt. Bij bewegen denken de meeste mensen aan sport. Sportscholen waar je kunt fitnessen, spinnen of boksen worden goed bezocht door iedereen die iets aan zijn conditie wil doen, in vorm wil blijven of wil afvallen. Maar in sporten heb je niet altijd zin. Vaak wordt het gezien als een 'moetje'. Soms ben je ook gewoon te moe om je sporttas in te pakken en in de auto te stappen om naar de sportschool te rijden. Regelmatig sporten zit er ook niet...

We hebben al veel tips gegeven over het trainen van je lichaam. En toegegeven: vaak behandelden die tips het onderlichaam. Oefeningen voor de benen, billen en de buik zijn geliefd bij vrouwen omdat daar meestal hun probleemgebied ligt. Natuurlijk wil je datgene trainen waar je last van hebt. En dat moet je vooral ook blijven doen. Jij weet het beste wat je figuur nodig heeft. Toch is het niet gek om eens bij het bovenlichaam stil te staan. Of liever gezegd: om het bovenlichaam eens te bewegen. Je rug, armen en schouders krijgen heel wat te verduren door de jaren. De huid wordt slapper als je ouder wordt en die...

Je kunt nog zo verzot zijn op mode en altijd de nieuwste trends aanschaffen, maar als je niet het figuur hebt voor een bepaalde outfit kun je beter kiezen voor een andere look. Ga in ieder geval nooit klakkeloos de massa achterna met een modetrend! Geen idee hoe je moet beginnen een eigen stijl te vinden? Vraag aan een goede vriendin om open en eerlijk te zijn over jouw kledingkeuze. Het is misschien cru om te horen dat je iets echt niet meer kan hebben. Maar eenmaal geaccepteerd, dan ben je blij dat je weet wat je wél staat en waar je goed mee voor de dag kunt komen. Probeer...

Dat je kleding je figuur kan benadrukken of juist verdoezelen, is niets nieuws. Maar als je de perfecte outfit gevonden hebt, denk dan ook eens na over welke schoenen je erbij draagt. Want die kunnen het effect van je kleding maken of breken! Stylelist.com meldt dat het hele slanker en langer makende effect van je kleding kan worden bedorven door er de verkeerde schoenen bij te dragen. Daarom heeft de site wat tips voor je, die we graag aan je doorgeven! De casual laars met niet al te hoge blokhak is helemaal in dit jaar. Maar dames die geen lange, slanke benen hebben, kunnen hem beter links laten liggen. Hij...