Na al die jaren school is het dan eindelijk de grote eindstrijd aangebroken: het eindexamen. Voor velen een bron van stress en faalangst. Een beetje stress hoort er natuurlijk bij maar als de hoeveelheid stress buiten proporties raakt, zal het je examenprestaties beïnvloeden. Hoe zorg je ervoor dat een ongezonde dosis stress niet jouw deel wordt? Allereerst moet je realistisch blijven vertel tooStylish. Je hebt terecht redenen om je zorgen te maken als je voor veel vakken een onvoldoende staat, dus schat je kansen in. Reken uit welk punt je voor ieder vak moet halen om je doel te bereiken en schrijf dit punt ergens op. Dit is geen onnodige...

De eindexamens zijn weer van start gegaan en dus zitten veel scholieren tot laat in de avond met hun neus in de boeken om op het laatste moment nog wat leerstof in hun hoofd te pompen. Maar uit onderzoek is gebleken dat je dat beter niet kunt doen, zeker als je examen moet doen in een vreemde taal. Een goede nachtrust is namelijk een veel betere voorbereiding op je examen. Goed Gevoel meldt dat slaap je hersens in staat stelt nieuwe woorden op te slaan in je langetermijngeheugen, waardoor je ze beter onthoudt. ‘s Avonds nog even een uurtje woordjes leren kan dus zeker geen kwaad, maar de hele nacht...