De economische crisis grijpt om zich heen, maar lig je daar ook wakker van? Als je manager bent, is er een grote kans dat de recessie je inderdaad uit je slaap houdt. Nu.nl meldt dat uit een grootscheeps onderzoek door Philips onder managers in vijf landen hield is gebleken dat bijna driekwart van hen kampt met slaapproblemen. Nederlandse managers hebben daar wel het minste last van: vergeleken met hun buitenlandse collega’s krijgen zij per nacht meer slaap en slapen ze ook eerder in. Slechts 15 procent van de Nederlandse ondervraagden ligt wakker van de economische malaise. Misschien heeft dat iets te maken met het feit dat van alle landen in...

Het kan iedereen gebeuren, dus jou ook: ontslagen worden. En dat dat een ingrijpende, emotionele gebeurtenis is, kun je je waarschijnlijk wel voorstellen. Maar ontslag kan ook behoorlijke lichamelijke gevolgen hebben. Het risico op hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes nemen bijvoorbeeld fors toe als je ontslagen wordt, meldt Goed Gevoel. Dat is gebleken uit een recent Amerikaans onderzoek. Tijdens de studie kwam naar voren dat 83 procent van de deelnemers die toen ze nog werk hadden helemaal gezond waren na het verlizen van hun baan ineens gezondheidsklachten kregen. Die klachten zijn ook niet meteen opgelost als een ontslagen werknemer een nieuwe baan vindt, want ook dan kunnen stressgerelateerde aandoeningen...

De crisis gaat veel mensen niet in de koude kleren zitten: er was al bekend dat er door de recessie meer burn-outs worden geconstateerd en ook het niveau van dagelijkse stress is bij veel werknemers gestegen sinds het begin van de economische malaise. Maar volgens Goed Gevoel is er één beroepsgroep die nog meer dan andere werknemers te kampen met stress, namelijk de secretaresses. Daaronder vallen ook de office managers, management-assistenten en dergelijke. Uit een groot onderzoek in verschillende Europese landen is gebleken dat veel secretaresses te maken krijgen met veel overuren en een hogere werkdruk door personeelsvermindering en het moeten uitvoeren van niet-geplande taken. Bvendien pikken ze veel stress...

Een beetje concurrentie op het werk is niet erg, het houdt jou en jouw collega's scherp. Want zeg nou eens eerlijk… iedereen wil toch graag de beste zijn? Door de economische crisis neemt deze concurrentie echter toe omdat iedereen voor z'n baan vreest en dat is niet best voor de sfeer op de werkvloer. Met betrekking tot de wereldwijde kredietcrisis vrezen veel werknemers een toenemende concurrentie tussen collega's, dit is gebleken uit een wereldwijd onderzoek van carrièresite StepStone. Aan het onderzoek namen 15.500 werkzoekenden deel uit 16 landen. Vooral in Amerika zien werknemers de sfeer pessimistisch in: van hen vreest ongeveer 86% een toenemende concurrentiestrijd. Op het Europese continent zijn...

De economische crisis levert veel mensen behoorlijk wat stress op. Is je spaargeld veilig, hoe moet dat met je baan en heb je straks nog wel een pensioen? Tijd voor wat ontspanning dus. En gelukkig hoeft dat niet zo duur te zijn, weet Goed Gevoel. Je wilt tenslotte wel kunnen ontstressen zonder dat het je portemonnee al te veel aantast. Het leven is tenslotte al duur genoeg! Een gratis en erg makkelijke manier van ontspannen is bijvoorbeeld je lover een zoen geven. Maak er wel tijd voor en geniet er echt bewust van. Laat geen andere gedachten en gevoelens toe dan die van de kus en de bijbehorende knuffel, dan...

Op televisie zie je mannen zenuwachtig heen en weer rennen op de beurs. De economische crisis brengt verwarring en chaos. Bij vrijwel iedere talkshow op TV en in veel krantenartikelen gaat het over de economische crisis. Verstandige mensen die veel van de economie weten, vertellen over beurzen die kelderen, bedrijfsovernames en het toekomstperspectief. Het zijn bijna altijd mannen die komen met zulke inzichten en die de geldkist in de gaten houden. Gek genoeg zijn het toch de vrouwen die meer stress voelen wanneer het gaat om de zwakke economische situatie. Dat staat op Telegraaf.nl. Recent Amerikaans onderzoek wijst uit dat vrouwen vaker over de crisis praten en toegeven dat ze...