De badkamer is niet langer alleen de plek waar je ’s morgens voor je werk even gaat douchen en opmaken. Steeds meer wordt het een echte ontspanningsruimte, voorzien van alle moderne gemakken. Maar ontspannen lukt niet als het rommelig is. Terwijl al die potjes en flesjes, handdoeken, kaarsen en andere badkameraccessoires de ruimte juist vaak een wat minder opgeruimd aanzien geven. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige ingrepen de rommel in je badkamer tot het verleden laten behoren. Het begint bij het creëren van ruimte. Je hoeft niet te gaan verbouwen, een grondige opruimbeurt is genoeg. Zoek alles wat je in je badkamer hebt staan uit en gooi weg...

Een bad nemen is een prima manier om even bij te komen van alle stress en om even helemaal te relaxen. Maar pas op, want een bad nemen kan ook schadelijk zijn. Als je het niet op de juiste manier aanpakt, tenminste. Goed Gevoel zet een paar regels voor je op een rijtje die je beter in je achterhoofd kunt houden als je in bad gaat. Allereerst is het belangrijk dat je zorgt dat je alles wat je tijdens je bad denkt nodig te hebben, bij de hand hebt op het moment dat je in het water glijdt. Dus een drankje, je favoriete muziek, een tijdschrift en dat soort dingen....

Dat de vrouw van tegenwoordig een hectisch bestaan heeft en daarom graag wat meer tijd voor zichzelf zou willen, is misschien geen verrassing voor je. En het is ook logisch, zou je zeggen, want even bijkomen zorgt ervoor dat je de stress van alledag beter aankunt. Maar uit onderzoek is volgens Goed Gevoel gebleken dat je lekker in je vel voelen niet eens de belangrijkste reden is dat de Nederlandse vrouw meer rustmomenten zou willen. Veel vrouwen zouden graag anderhalf uur per dag willen hebben om lekker te ontspannen en uit te rusten, omdat ze de sporen van te weinig rust duidelijk in hun uiterlijk terugzien. We ontspannen het liefst...

Douchen is een goede manier om weer lekker schoon te worden, bovendien is het erg ontspannend. Voor veel vrouwen blijkt de tijd die ze onder de douche doorbrengen ook nog een prima moment te zijn om te mijmeren over de liefde, zo is uit onderzoek gebleken. Volgens Goed Gevoel is vooral voor jonge vrouwen de tijd onder de douche een echt me-moment. Als jij ook graag onder de douche mag ontspannen, is het wel zaak je badkamer zo relaxt mogelijk in te richten. Dat je met kleur veel kunt doen om een ontspannen sfeer te creëren, weet je intussen natuurlijk wel. Maar ook geuren en materialen spelen een grote rol....

De badkamer is niet langer alleen een plek waar je jezelf wast en toonbaar maakt. Het is steeds meer een ruimte om te ontspannen en jezelf te verwennen. En dat blijkt eens te meer uit onze badkamergewoonten. Zo staan we graag lang onder de douche, meldt Goed Gevoel. Zeker Nederlandse jongeren doen niet mee aan de trend van energiebesparing en staan ruim tien minuten per dag onder de douche, zo bleek uit onderzoek. Uit hetzelfde onderzoek kwam naar voren de de Nederlander in het algemeen weinig schaamte heeft in de badkamer. We vinden het helemaal niet erg als we in de badkamer bezig zijn en onze partner of onze kinderen...

Een lekkere warme douche is heel fijn om te ontspannen na een lange werkdag. Het is ook een prettige manier om ’s morgens even lekker wakker te worden. Maar lang douchen is ook een behoorlijke verspilling van energie. Dat vergeten we maar al te vaak, volgens Stofzuigerzen. En daarom geeft de site wat tips om je doucheritueel te verkorten. Dan spaar je niet alleen het milieu, maar ook je portemonnee! De eerste stap op weg naar douchetijdverkorting is dat je je bewust wordt van hoe lang je eigenlijk onder de douche staat. Want de douche is een heerlijke plaats om lekker weg te dromen, en daardoor sta je al snel...