Jaarlijks gooien we niet alleen heel veel eten uit de koelkast weg omdat het niet goed meer is; we verspillen ook heel veel koelenergie door niet verstandig met de koelkast om te gaan. Door op een slimme manier met je koelkast om te gaan kun je dus geld en het milieu sparen. Tips? Die geeft SoChicken! Het klinkt misschien niet logisch, maar je koelkast kun je het beste op een koele plaats zetten. Des te koeler de ruimte waarin de koelkast staat, des te minder moeite de kast hoeft te doen om koel te blijven. Zet de koelkast overigens niet strak tegen de muur aan, want dan heb je de...

Als het warm is, transpireer je meer om de hitte uit je lichaam te verdrijven. Daardoor drinken we liters water en andere koele drankjes. Wat eigenlijk niet eens zo slim is want je kunt je lichaam veel beter afkoelen door warme drankjes, zoals thee, te drinken. Maar wist je dat je je lichaam en huid ook kunt afkoelen door fruit? Volgens tooStylish voorziet fruit ons niet alleen van het broodnodige vocht, maar ook van elektrolyten (zouten) die we verliezen als we zweten. Niet voldoende vocht betekent uitdroging en dat gaat vaak weer gepaard met hoofdpijn, duizeligheid, concentratieverlies en spierkramp. Om uitdroging te voorkomen heb je vocht en zout nodig, wat...