In Groot-Brittannië hebben veel mensen obesitas, maar in het land is nog iets ernstigs aan de hand op het gebied van gewicht. Eén op de vijf 11-jarige meisjes is namelijk al op dieet om slank te blijven! Goed Gevoel meldt dat dit uit een Britse enquête onder 1.500 meisjes tussen de zes en vijftien jaar is gebleken. En helaas is het niet zo dat de meisjes op een gezonde manier aan de lijn doen, ze surfen namelijk vooral naar pro-anorexia sites om tips bij elkaar te vinden voor een slanke lijn. Een derde van alle ondervraagde meisjes heeft al eens een dieet gevolgd en 5 procent zegt altijd op dieet...

We kunnen er bijna niet op wachten. In de winter stonden we al te popelen en boekte daarom snel een lange zomervakantie. Nu zitten we op de eerste volle terrasjes te dromen over wat er komen gaat. Als je goed om je heen kijkt, zie je dat daar meer mensen mee bezig zijn. Glaasje fris of een fris biertje voor de neus en verlangen naar een hete zomer. Heel veel mensen genieten van de warme zon op hun huid. Dat is ook niet gek: van de zon word je vrolijk, warm en positief. Natuurlijk heb je al een reeks nieuwe zomertopjes en -jurkjes ingeslagen en een bikini om niet te...

In de pubertijd word je je erg bewust van je uiterlijk en je lichaam. Delen van jezelf waar je nooit aandacht aan schonk, vallen nu in eens op door hun eigen kenmerken. Pubers vinden de meest maffe dingen van zichzelf. Opeens zijn hun 'wangen te groot' of hun 'ellebogen te knokig'. Die uitvergrotingen van iets dat anders lijkt, gaat meestal vanzelf wel weer over. Naarmate de volwassenheid lonkt, komen de dingen meer in perspectief te staan. Dus ook je lichaam. Sommige kwaaltjes die in je puberteit beginnen zijn echt. Iedereen ziet het, je kunt er niet omheen. Acne is zo'n monster dat je flink kan pesten. Zeker als je er...

De mogelijkheid om met microgolven voedsel te verwarmen werd in de jaren veertig van de vorige eeuw ontdekt door een Amerikaan. De ontdekker bouwde al magnetrons voor radars en merkte opeens dat een stuk chocola in zijn broekzak was gesmolten. Het eerste voedsel dat écht met microgolven werd bereid was popcorn. Het tweede was een ei dat helaas ontplofte in het gezicht van een van de proefnemers. Voor thuisgebruikers is de magnetron een superuitvinding. Gelukkig zijn de veiligheidsaspecten sinds de eerste bereiding verbeterd. Eten bereiden met de magnetron is snel en gemakkelijk. Zeker in een gezin waar veel wordt gewerkt, is de magnetron een uitkomst. Volgens MSN is het voedsel...

Je wilt zo graag afvallen maar het wil maar niet lukken. Elk dieet heb je al geprobeerd. Soms zie je resultaat maar een tijdje later ben je al weer terug op je oude gewicht of zelfs zwaarder. Het welbekende jojo-effect. En weer is daar een dieet dat wonderen belooft. Je besluit deze dan maar eens te proberen, misschien dat het nu wel werkt… Stop! Voordat je jezelf weer stort op een dieet, zou je jezelf er eerst van moeten verzekeren of het dieet wel voldoende variatie biedt. Het grote probleem met veel dieetprogramma's is namelijk dat ze vreselijk eenzijdig zijn en daarom ook niet gezond voor je zijn. Volgens de...

Vragen, vragen, vragen: als het om je gezondheid gaat of om die van je kinderen wil je alles weten. Die vragen komen misschien voort uit ziekte of interesse. Misschien kamp je met een aandoening waar je alles over wilt weten. Of misschien heb je ergens iets gehoord dat vragen oproept. Goedgevoel.be verzamelde de 20 meest belangrijke gezondheidsvragen en geeft je antwoorden. Hieronder een greep uit de selectie. Kan ik borstkanker krijgen van deodorant? Goedgevoel zegt dat er geen enkel verband is gevonden tussen deodorant en borstkanker. Er zitten bepaalde stoffen in deodorant waarvan soms gezegd wordt dat je er kanker van krijgt. Het gaat om zogenaamde 'parabenen' en 'aluminiumzouten'. Van...

Er waren eens twee voeten. Die voeten hadden allebei vijf tenen. En daar was het mysterie. Want de tien tenen zeiden geen woord maar hadden veel te vertellen over de persoon waartoe ze behoorden. Voetreflexologie is een pseudowetenschappelijke alternatieve geneeswijze. Een reflexoloog gaat er vanuit dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met de voeten. De leer is erop gebaseerd dat het doorstromen van energie de basis is van onze gezondheid. Als er ergens in het lichaam blokkades zitten die ervoor zorgen dat de energie niet meer vrijelijk kan stromen, dan zou ziekte het gevolg zijn. Een reflexoloog leest de voeten om te weten waar die blokkades zitten. Goedgevoel.be...

Werk jij in een bedrijf met flexibele werkplekken of werk je regelmatig bij een opdrachtgever op kantoor? Dan heb je steeds te maken met een andere werkplek die mogelijk niet goed op jou afgesteld is. Niet best voor je gezondheid; RSI en rug-, nek- en schouderklachten liggen dan op de loer. Dus hoe zorg je er voor dat je op iedere werkplek goed kunt zitten? Nu.nl geeft een aantal tips. Als het goed is, staat er op elke werkplek een goede bureaustoel die in hoogte verstelbaar is, je rug voldoende ondersteunt als je recht zit en waarvan de armleuningen niet in de weg zitten. Helaas komt het vaak voor dat...

Trek jij voor heel veel voedingsmiddelen je neus op, gewoon omdat je ze niet kent of omdat de geur je niet aanstaat? Dit zou zomaar met je jeugd te maken kunnen hebben. Op HLN lazen wij namelijk dat herinneringen aan eten uit je jeugd een grote invloed hebben op je voedingsgewoonten als volwassene. Dat blijkt uit een recente Britse enquête. Bijna de helft van de deelnemers aan de enquête gaf toe dat ze voedingswaren waaraan ze een slechte herinnering hebben uit hun jeugd, nog steeds niet eten. 54 procent is ook nog eens van het type 'wat de boer niet kent, dat eet hij niet' en gaf aan bang te...

Waren jij en je man of vriend beiden nog slank toen jullie elkaar leerden kennen maar zijn jullie nu, enkele jaren later, eigenlijk een beetje aan de te zware kant? Het komt door de relatie! Dat is namelijk helemaal niet zo goed voor de lijn! Als je net verliefd bent, val je meestal af omdat je vlinders in je buik hebt en daarom geen hongergevoel hebt. Maar daarna gaat het bergafwaarts. Uit een onderzoek is gebleken dat vrouwen van 20 met een partner dikker worden dan hun single leeftijdsgenoten. Singles komen gemiddeld 1,3 kilo aan, vrouwen met een partner 4 kilo. En hoe sterker de band tussen man een vrouw...