Eten & Drinken » Dieten »

Overgewicht? Wij geven je tips om kilo’s af te vallen. Gezond eten is in de meeste gevallen de oplossing om van het probleem overgewicht af te komen, maar er komen ook continue nieuwe methoden om nog meer af te slanken.

Dierbenodigdheden

Dierbenodigdheden
Net als onze kinderen hebben ook de dieren verzorging nodig. Of je nu een kat, hond of vogel in huis hebt er een paard en kippen op je erf rondlopen of je een varkenshouderij hebt, alle deze dieren hebben verzorging nodig. Een hond geef je niet alleen te eten, maar gaat de verzorging natuurlijk iets […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten, Eten & Drinken

Orthica

Orthica
Als de R weer in de maand is denken veel mensen weer na over vitamines en hun weerstand. Gezien de veranderingen van de weersomstandigheden en als voorzorgsmaatregel voor onder andere de griep willen we, door middel van voedingssupplementen en vitamines, graag onze weerstand verhogen. We weten allemaal dat het meest belangrijke natuurlijk goede en uitgebalanseerde […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten, Eten & Drinken

Nieuwe manier van afvallen

Londense wetenschappers denken binnen tien jaar een nieuw middel in handen te hebben dat tot evenveel gewichtsverlies leidt als een chirurgische maagverkleining. In een kleine maag past minder voedsel dan in een grote maag, wat leidt tot minder overgewicht. Momenteel kun je je maag laten krimpen door een operatieve maagverkleining. Hierdoor kunnen mensen met overgewicht ruim een kilo per week afvallen. In […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Diako Easyfit

Diako Easyfit
Er is een nieuwe afslankmethode in Nederland, met als doel om op een gezonde en makkelijke manier af te slanken. Hierbij hoef je zelf helemaal niets meer te doen, want de maaltijden worden kant en klaar bij jouw thuis bezorgd. Iedere dag tovert Diako Easyfit namelijk speciaal voor jou een evenwichtige maaltijd op tafel. Je kunt hierbij zelf kiezen […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten, Eten & Drinken

Let op je portiegrootte

Wist je dat de grote van een portie ook erg belangrijk is als je af wilt vallen? Het is natuurlijk belangrijk dat je kiest voor gezonde voeding, zoals mager vlees, gekookte aardappelen, volkoren pasta en zilvervliesrijst. Te grote porties hiervan zorgen echter toch nog voor teveel calorien en kunnen er dus alsnog voor zorgen dat […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Mollig gezicht doet jonger lijken

Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat je ouder gaat lijken als je afvalt. Volgens de wetenschappers laten 4,5 kilo extra je tot vier jaar jonger lijken. Dikkere kaken en zachte gelaatstrekken geven een vrouw namelijk een jeugdigere uitstraling. Voor dit onderzoek hebben de wetenschappers 200 identieke tweelingen twee jaar lang geobserveerd. Tweelingen hebben dezelfde genen, […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Acht snelle tips om af te vallen!

Jezelf uithongeren of niet ontbijten is niet d manier om snel vet te verbranden of af te vallen. Hier staan acht snelle tips die ervoor zorgen dat je op de juiste manier vet verbrand en die overtollige kilo’s kwijt raakt. Het is belangrijk dat je daarbij ook op je voeding let. 1. Twintig minuten beweging […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Tips tegen te veel eten en een vol gevoel

Wanneer je regelmatig te veel eet, voel je je vol, opgeblazen en ongezond. Bovendien is overeten een manier om snel aan te komen. Met deze tips ontdek je wat jouw lichaam echt vraagt. – Eet niets voordat je maag leeg is. Normaal gesproken kan dit na het eten van een maaltijd twee tot drie uur […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

De oorzaak van het jojo-effect.

De oorzaak van het jojo-effect.
Je bent flink wat kilo’s afgevallen. Echter, zodra je bent gestopt met je dieet, vliegen de kilo’s er weer aan. Wat zorgt er nou voor dat die verloren kilo’s weer zo snel terugkomen? In de meeste gevallen komt dit door ondervoeding. Tijdens een crashdieet krijgt het lichaam te weinig calorien binnen. Het lichaam gaat er […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Wel of geen eiwitten, vetten of koolhydraten?

Wel of geen eiwitten, vetten of koolhydraten?
Uit een onderzoek dat laatst in de New England Journal of Medicine stond, blijkt dat eiwitten, vetten en koolhydraten geen invloed hebben op de resultaten van het dieet. Het onderzoek werd gedaan naar aanleiding van de verschillende dieethypes zoals Atkins of South Beach, waarbij bepaalde voedingsstoffen worden afgeraden of juist aangeraden. Om dit te onderzoeken […]
Lees meer Lees meer reacties van lezers Reacties (0) Categorie Dieten

Nieuwsarchief

december 2018
m D w d v Z Z
« jun    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Recent Comments

  • bram: vergeten erbij te zetten; mijn gewicht is 78kg. lengte is 1,82 en ben net 18jaar.
  • bram: hallo, ik sport gemiddeld 15 tot 20uur per week 3x hardlopen, 7km,5km, 15km. 4x kickboksen 1,5uur. 5x fitness...
  • Broodtrommel: Een kwalitatieve broodtrommel is erg belangrijk om je gezonde boterhammen en fruit mee te nemen. Er...
  • Marco: Ik pas begonnen met rokken dragen dankzij een vriendin van me die mode styliste is, en ze zei dat rokken voor...
  • Silvia: borst make up tips

Lees meer Eten & Drinken

Waar moet je opletten bij het inrichten van een pop-up restaurant

Geplaatst op 30 maart 2017
 
Waar moet je opletten bij het inrichten van een pop-up restaurant
Vandaag de dag hebben we een ruime keus in restaurants waar je een lekker hapje kunt gaan eten. In Nederland kennen we verschillende soorten restaurants zoals bijvoorbeeld top-, luxe-, fast-, casual- of fastfood en sinds korte tijd ook de pop-up restaurants. Gezellig met het gezin uit eten gaan doen we steeds vaker en dat komt […] ...
Lees meer Lees meer
 

01-aug 16:14 » Je eigen restaurant beginnen
28-apr 10:41 » Handendrogeninuwhorecazaakofthuis

Lees meer Financieel

Helemaal hip, je eigen website maken! Of je laat hem natuurlijk gewoon maken

Geplaatst op 13 maart 2017
 
Helemaal hip, je eigen website maken! Of je laat hem natuurlijk gewoon maken
Een website stelt je in staat om je klantenkring te vergroten. We leven in een tijd dat we als bedrijf eigenlijk niet meer zonder kunnen, want loop je klanten mis als je niet vindbaar bent op het internet. Waar we vroeger een brochure ontwierpen en opstuurde is deze nu vervangen door een website. Een website […] ...
Lees meer Lees meer
 

23-jan 15:57 » Je uitvaart persoonlijk maken
10-nov 10:33 » Creatieve visitekaartjes

Lees meer Entertainment

Hoe maak je van een feest een echt chique evenement

Geplaatst op 13 maart 2017
 
Hoe maak je van een feest een echt chique evenement
Valt er binnenkort iets te vieren en word je moeder 50 of trouwt je nicht, is je collega 25 jaar bij de zaak of wil je misschien de liefde van je leven een aanzoek doen? Hoe leuk is het om dan zelf in de actie te gaan en er een echt groot en chique evenement […] ...
Lees meer Lees meer
 

30-jun 10:53 » Spannende avonden beleven?
04-mei 14:22 » Originele muzikale incentives

Cadeaus & Geschenken

Kleurrijk speelgoed voor de jonge kinderen

Geplaatst op 04 september 2017
 
Kleurrijk speelgoed voor de jonge kinderen
Waar is de tijd gebleven, dat kinderen van jongs af aan lekker spelen met zelf gemaakte speelgoed. Speelgoed uit een oude kist halen en uren hiermee spelen, dat is er tegenwoordig bijna niet meer bij. Het zijn de iPads die overheersen, lekker makkelijk, je hoeft als ouders alleen je kind nog te voorzien van eten […] ...
Lees meer Lees meer
 

23-aug 15:18 » Boeken over spiritualiteit
11-mei 11:09 » Spannende avonden beleven met een dildo