Kun je wel wat meer zelf­ver­trou­wen ge­brui­ken? Wil je eens wat meer op je stre­pen kun­nen staan als het er echt toe doet, zo­wel pri­vé als za­ke­lijk? Streef je za­ke­lijk suc­ces na? Loop dan maar gauw naar de kap­per of de dro­gist en verf je haar blond! Dat schijnt te hel­pen! "Waarom zit een dom blondje haar computer aan het raam? Anders kan ze Windows niet openen"; "Waarom strooit een dom blondje broodkruim in de WC? Om de WC-eend te voederen"; "Hoe kun je een dom blondje op zaterdag laten lachen ? Dan moet je haar een mop vertellen op woensdag"; "Waarom staat een dom blondje op haar stoel voor de...

Fruit is goed voor je: de vi­ta­mi­nen hel­pen je weer­stand en de ve­zels zor­gen er­voor dat je stoel­gang op gang blijft. Maar wist je ook dat fruit je kan hel­pen om daad­wer­ke­lijk te stra­len? Dit leuke nieuws lezen we in The Sun. Neem bijvoorbeeld tomaten. Deze vruchten kunnen de huid beschermen tegen schade en vroegtijdige veroudering. Bananen zijn weer perfecte partners als het gaat om opgezette ogen of een opgezet hoofd en met mango's kun je iedere huidinfectie het hoofd bieden. Andere vruchtsoorten die je een prachtige uitstraling geven en daarom niet mogen ontbreken in je fruitschaal zijn blauwe bessen, bramen, avocado's, kiwi's en watermeloen.

Feest­jes zijn leuk. Tot diep in de nacht klet­sen, dan­sen en drin­ken. Maar he­laas is de vol­gen­de och­tend wat min­der leuk. Nog af­ge­zien van de even­tu­e­le ka­ter, doet zo'n feest­je ook je ui­ter­lijk geen goed. En als je dan moet wer­ken, is dat toch even slik­ken… Met de­ze tips zie je er snel weer pre­sen­ta­bel uit! Bepster geeft praktische tips voor de ochtend na een feestje. Want om nou op je werk te verschijnen met een bleek gezicht en opgezwollen ogen… Tegen die opgezwollen ogen helpen plakjes komkommer of afgekoelde theezakjes heel goed. Binnen een paar minuten nadat je ze op je ogen hebt gelegd, slinken je oogleden en wallen...

Het lijkt wel of we het met z'n al­len steeds druk­ker krij­gen: werk, spor­ten, re­la­tie, kin­de­ren, so­ci­aal le­ven… On­ze agen­da's pui­len uit van de af­spra­ken. Dat kan leuk zijn, maar je kunt het ook te ver door­voe­ren. Af en toe even rust is best fijn! Een druk leven is in, schrijft SoChicken. Als je het niet druk hebt, ben je niet trendy en tel je niet meer mee. Of zo lijkt het. Want wie zegt dat je niet wat relaxter mag leven, in plaats van krampachtig vast te houden aan je strakke planning? Daarom komt de site met tips voor een vrijere levensstijl. Ontspannen is daarbij heel belangrijk, neem daar...

Zie jij er ook wel eens ou­der uit dan je in wer­ke­lijk­heid bent? Dan is de kans groot dat je je ge­zicht niet zo goed ver­zorgt als je ei­gen­lijk zou moe­ten doen. In The Sun lezen we wat je moet doen om je gezicht helemaal fris én in optimale conditie te houden. Je komt er dit keer niet gemakkelijk vanaf: een gezichtsbehandeling is één van de belangrijkste stappen naar een gezonde, schitterende huid. Zie een gezichtsbehandeling als een work-out voor je gezicht. Sporten doe je voor je lichaam, een gezichtsbehandeling voor je gezicht! Het beste kun je dit overlaten aan een professional, maar je kunt...

Een slech­te adem is niet fijn en kan er­voor zor­gen dat je niet lek­ker in je vel zit. Wat de oor­za­ken zijn en, be­lang­rij­ker, wat je er­aan kunt doen, lees je hier. Een slechte adem kan verschillende oorzaken hebben. Het kan liggen aan de kruiden die je hebt gegeten maar ook door je levensstijl. Alcohol drinken en roken zijn vaak de veroorzakers, vertelt Healthcrazed.com. De meest voorkomende reden is wanneer bacteriën zich ophopen in de mond, het zogenaamde tandplak. Om dit tegen te gaan, moet je vaak je tanden poetsen en maandelijks de borstel vervangen. Er zijn verschillende middelen die je kunt slikken om het tegen te gaan. Bijvoorbeeld vitamine...

Ooit ge­dacht dat je mooi­er zou kun­nen wor­den door het spe­len van een ga­me? En neen, je hoeft er niet voor te hoe­la­hoe­pen of fit­nes­sen op een Wii Fit-ba­lan­ce board, maar je kunt ge­woon lek­ker op je luie kont blij­ven zit­ten. Een game die je beauty- en make-uptips geeft; het is de allernieuwste gamerelease voor Nintendo DS, waarvoor Sega samenwerkte met cosmeticagigant Shiseido. De game, "Project Beauty" genaamd, wordt eerst eind november in Japan verkocht, maar wie weet komt het ook nog onze kant op! Het spel lijkt in de verste verte niet op het aanbrengen van make-up op zo'n poppenhoofd, dat we nog wel kennen uit onze kindertijd. Er...

Ui­ter­lijk speelt een be­lang­rij­ke rol in de le­vens van he­den­daag­se jon­ge­ren, maar lang niet al­le jon­ge­ren zijn echt te­vre­den met hun ui­ter­lijk. Zo blijkt uit een onderzoek van YoungVotes, waarover we op SantéOnline.nl lezen. Maar liefst acht op de tien Nederlandse jongeren blijkt ontevreden te zijn en ruim één op de vier overweegt zelfs plastische chirurgie. Meiden overwegen vaker plastische chirurgie dan jongens. Het onderzoek werd gehouden onder ruim 500 jongeren van dertien tot en met 19 jaar. De media speelt een belangrijke rol in de groeiende ontevredenheid: veel jongeren vinden het moeilijk om te voldoen aan het ideaalbeeld dat gecreëerd wordt. Hierdoor voelen ze...

Lin­ge­rie kun je dra­gen om je­zelf mooi­er te voe­len, maar waar­om zou je lin­ge­rie niet ge­brui­ken om er be­ter uit te zien? Corrigerende lingerie is vaak niet zo mooi als een chic setje met kant, maar dat is een kleine prijs die betaald moet worden voor een prachtig silhouet met je kleding aan! Wie ooit gekeken heeft naar de televisieprogramma's van de Britse stijlgoeroes Trinny en Susannah heeft met eigen ogen gezien wat een verschil die corrigerende lingerie wel kan maken voor het silhouet! Op Oprah.com lezen we alles over corrigerende lingerie die naast praktisch toch ook best mooi is! Wat dacht je bijvoorbeeld van een supergladde lycra beha met...

Ben jij van je va­kan­tie­adres te­rug­ge­ko­men met een lek­ker bruin kleur­tje en van plan om dat vast te hou­den? Kijk dan wel even uit dat je dat niet te ver door­voert! Voor je het weet heb je ta­no­rexia… Je kunt tegenwoordig verslaafd raken aan zo ongeveer alles: gokken, roken, tv kijken… Zelfs aan zonnebaden kun je nu verslaafd raken, meldt DAG. Amerikaanse onderzoekers kwamen erachter dat een kwart van de studenten op de Universiteit van Virgina "tanorexia" heeft, oftewel verslaafd is aan zonnen. Wie nu denkt dat dit een overdreven manier van de onderzoekers is om aan te geven dat deze mensen wel erg vaak in de zon liggen, heeft...