Energiezuinig wonen staat op het moment hoog op veel agenda's. Niet verwonderlijk, want het milieu wordt steeds belangrijker. Nu milieuvriendelijk bovendien nog eens gecombineerd kan worden met onze Hollandse zuinigheid, zijn we helemaal van de partij. Gezinnen in acht gemeenten in de Achterhoek treffen het: zij mogen meedoen aan de campagne 'Achterhoek Bespaart 2009'. Deze campagne wordt georganiseerd door KiesGroenLicht en draait om het energiezuiniger en duurzamer maken van bestaande woningen. Per gemeente krijgen maar liefst 100 woningbezitters de mogelijkheid om subsidie te ontvangen op maatregelen die leiden tot een energiebesparing. Voor besparingen van 20% of meer bestaat zelfs de mogelijkheid om de subsidie te verdubbelen. In 2009 doen de...

Spanje staat in Nederland op de tweede plaats staat in de top vijf van populaire vakantiebestemmingen. Zo'n 900.000 landgenoten kiezen deze zomer voor dit zonnige land. Toch verwacht dit land in totaal tien procent minder buitenlandse toeristen vanwege de crisis. De verwachting is dat ongeveer 23,2 miljoen mensen Spanje als vakantiebestemming kiezen. Spanje behoort tot de top drie van internationale toeristische bestemmingen meldt HLN, maar helaas is ook de toeristische sector niet immuun voor de wereldwijde crisis. In de eerst vier maanden van dit jaar zag het land een daling van twaalf procent op jaarbasis tot 13,4 miljoen bezoekers. De bestedingen van de toeristen daalden daarentegen slechts met 7,3 procent. Omdat...

Het hebben van een relatie kan hartstikke leuk zijn, maar het is niet zo dat op het moment dat je de relatie 'hebt', je er niets meer voor hoeft te doen. Nee, een relatie bestaat uit geven en nemen en dan ook nog eens in de juiste verhouding. Waarom? Dat legt InfoNu graag uit! Als mensen hebben we allemaal bepaalde verwachtingen, behoeften en verlangens. We willen de ander graag wat geven, maar we moeten ook wat terug krijgen. Als dit geven en nemen goed in balans is, dan merk je dit aan de relatie. Je zit allebei beter in je vel en hebt er geen moeite mee om iets voor...

Eigenlijk wisten we het al, maar nu is het ook daadwerkelijk bewezen: vrouwen stellen veel te hoge doelen voor zichzelf, waardoor ze regelmatig het idee hebben tekort te schieten. Volgens Nu.nl komt dit bij vrouwen aanzienlijk veel vaker voor dan bij mannen. Voor het onderzoek werden 288 volwassenen ondervraagd die minimaal 20 uur per week werkten en ook een gezin hadden. Hen werden verschillende vragenlijsten voorgelegd, die uit moesten wijzen hoe perfectionistisch zij waren ingesteld. Hieruit bleek dat met name vrouwen erg perfectionistisch zijn ingesteld. Zij hebben het gevoel dat ze de doelen die ze stellen niet waar kunnen maken, waardoor het moeilijk wordt om een goede balans te vinden...

'Ik eet voor twee!' of 'De baby moet groot en sterk worden!': het zijn twee veelgehoorde smoesjes van zwangere vrouwen om hun bovenmatige eetlust enigszins goed te praten. Veel vrouwen gebruiken hun zwangerschap namelijk om teveel én te ongezond te eten. Niet verstandig, zo meldt Hln.be. Jezelf laten gaan tijdens je zwangerschap kan namelijk leiden tot complicaties bij de bevalling. Bovendien vergroot het jouw kans op obesitas. Dit blijkt uit een onderzoek dat gehouden werd onder maar liefst 1300 zwangere vrouwen. Een deel van deze vrouwen was vegetarisch en dat daarom over het algemeen gezonder. Deze vrouwen bleken maar liefst 50% minder kans te hebben om dik te worden. Vrouwen...

In de zomer wil je je lekker fris en vrij voelen; lekker over de boulevard flaneren in je mooie zomerse kleding en genieten van het heerlijke zonnetje. Maar helaas is dat niet altijd even makkelijk. Veel wat dikkere vrouwen hebben in de zomer namelijk vooral last van huidirritatie, zo meldt Nu.nl. Het gaat hier om zeker 96% van de wat dikkere vrouwen in Nederland, zo blijkt uit een onderzoek dat werd gehouden door Vevina en Valtaf.nl. In totaal deden ongeveer 400 vrouwen mee met het onderzoek. De vrouwen meldden dat zij met name tijdens het bewegen last hebben van een schurende huid. Dit probleem komt vooral voor bij vrouwen die...

Het MKB neigt onder invloed van de kredietcrisis naar het uitstellen van investeringen op het gebied van IT, zo merkt Computer Troubleshooters op. Het gaat hier om een aanzienlijk deel van bijna een kwart. Met name middelgrote bedrijven blijken regelmatig in hun IT budget te snijden. Voor kleinere bedrijven geldt dat de investeringen op dit gebied op de lange baan worden geschoven of worden uitgesteld voor onbepaalde tijd. Deze conclusies kunnen worden getrokken op basis van de uitkomsten van het onderzoek dat in opdracht van Computer Troubleshooters onder ongeveer 250 MKB bedrijven werd uitgevoerd. Het feit dat niet iedere sector even hard wordt getroffen door de kredietcrisis klinkt door in...

Volgende week zullen we eindelijk weten wie de winnaars zijn van de felbegeerde Musical Awards. Omdat de prijs tien jaar bestaat, is vanavond een overzicht van de mooiste momenten uit de geschiedenis te zien. Tijdens de uitzending vertellen prominenten uit de musicalwereld over hun ervaringen. Ook genomineerden die niet met het beeldje naar huis gingen komen aan bod. Onder hen bevinden zich klinkende namen als Simone Kleinsma (dit jaar genomineerd voor ('Sunset Boulevard'), zangeres Vera Mann, recensent Jacques d' Ancona, Liesbeth List (genomineerd voor 'Edit Piaf') en musicalproducent Joop van den Ende. Daarnaast kunnen we meezingen met de grootste musicalhits aller tijden. Ook zijn er interviews met buitenlandse sterren. Natuurlijk...

Wie nog nooit meegedaan heeft met de Vierdaagse van Nijmegen heeft er vast al wel eens over gedroomd. Er is geen evenement in Nederland dat zoveel tot de verbeelding spreekt. Afstanden lopen van 30, 40 of 50 kilometer en dat vier dagen achter elkaar. Van 21 tot 24 juli 2009 wordt alweer de 93ste editie van de Vierdaagse gehouden. In de beginjaren nemen vooral militairen deel aan het loopevenement. De eerste keer lopen 306 mensen mee, van wie slechts tien burgers. Langzaam is dit natuurlijk veranderd in een groots volksevenement met een maximum van 45.000 wandelaars. Vaste route De vier dagen hebben een vaste indeling. Dinsdag naar Elst, woensdag richting...

Ben je verslaafd aan de wintersport dan is het in juni nog wel erg lang wachten voor het seizoen weer begint. Je kunt natuurlijk naar een van de vele skihallen die ons land tegenwoordig telt, maar dat is niet hetzelfde als 'the real thing'. Voor de snowboarders is er nu goed nieuws, zo lezen we op Telegraaf.nl. In het weekend van 6 en 7 juni moet je naar BIG AIR Utrecht! Schans In het centrum van de Domstad midden op de Neude wordt een 9 meter hoge en 25 meter lange schans opgebouwd waar zowel beginners als professionals van af kunnen suizen. En lukt het niet om salto's en schroeven...