Het hele jaar heb je keihard gewerkt maar eindelijk mag je je gaan ontspannen tijdens je vakantie. Heerlijk even helemaal niets doen en de stress van je drukke leventje uit je lichaam weg laten vloeien. Maar wanneer je eenmaal op plaats van bestemming bent, is het voor velen vaak helemaal niet zo makkelijk om echt te ontspannen en dat is natuurlijk jammer. tooStylish geeft gelukkig handige tips voor een super relaxte vakantie.

Zoek om te beginnen van tevoren op het internet zoveel mogelijk info over jouw bestemming zodat je weet wat je er beschikbaar is en wat je kunt verwachten, bijvoorbeeld hotels, voedsel, restaurants, activiteiten etc. Plan verder niet al teveel activiteiten in een korte periode. Door een strak schema zonder ruimte om op adem te komen zul je niet voldoende ontspannen. Probeer ook niet teveel bestemmingen in één reis te proppen. Je raakt alleen nog maar meer gestrest wanneer je steeds weer moet in- en uitpakken en acclimatiseren.

Een budget is ook belangrijk om niet in de stress te schieten want niemand zit er op te wachten als halverwege de vakantie de bodem van de portemonnee al in zicht is. Bekijk wat je allemaal wilt doen tijdens je vakantie en kijk of dat binnen je budget past. Zo weet je voor je vertrekt al wat je je kunt permitteren en daar moet je je dan ook aan houden. Het scheelt ook nog eens een hoop gekibbel met je (reis)partner en je geeft geen geld uit dat je eigenlijk niet hebt. Ben je thuis ook meteen ontspannen omdat er geen torenhoge creditcardrekening op je ligt te wachten.

Als je met meerdere personen op reis bent, is het zeer belangrijk dat je ook af en toe wat tijd voor jezelf neemt. Iedereen zou ongeveer twee tot drie uur per dag zijn eigen gang moeten kunnen gaan. Zo krijgt iedereen de kans even tot zichzelf te komen en geen rekening hoeven te houden met anderen.

Gezondheidsperikelen kunnen ook voor heel wat vakantiestress zorgen, dus zorg dat je altijd een tasje bij je hebt met basisbenodigdheden als pijnstillers, pleisters, jodium, Norit, zonneproducten en eventueel extra medicijnen die jij en/of je reisgenoten nodig hebben. Gebruik je specifieke medicijnen, laat je arts in Nederland dan een extra recept uitschrijven in Latijn, zodat op je bestemming medicijnen aangeschaft kunnen worden. Heb jij of één van je reisgenoten een aandoening of ziekte, zorg dan dat je van tevoren weet of de gezondheidszorg op je bestemming toerijkend is voor het geval dat.

Hoe goed je je vakantie misschien ook hebt gepland, verwacht het onverwachte. Maak van je vakantie een leerervaring. Je kunt veel plannen maar niet alles gaat zoals je het gewild of verwacht had. Als je vliegtuig vertraagd is, restaurants of winkels gesloten zijn en het hotel is niet wat je ervan verwachtte, lach en zeg tegen jezelf: "Is het niet interessant wat ik hiervan kan leren?!"

Heb je een kind of meer kinderen, dan weet je dat ze snel verveeld kunnen raken. Daarom moet je voldoende speelgoed bij je hebben wat makkelijk in te pakken is, zoals een handheld gameconsoles, kaartspelletjes, kleurboeken etc. Vooral als je meer kinderen hebt is het belangrijk dat ieder kind tenminste één item bij zich heeft dat echt alleen van hem of haar is. Dat scheelt een hoop geruzie.

Ook voor vertrek kun je al wat aan stress doen zodat je relaxter aan je reis begint. Doe ademhalingsoefeningen, yoga, wandelen, meditatie, sauna, alles waarvan jij ontspannen wordt.

Prettige vakantie!