Sinds jaar en dag wordt aan zwangere vrouwen aanbevolen om zwangerschap- en ademhalingoefeningen te doen om de geboorte van de baby te vergemakkelijken maar nu melden onderzoekers dat het helemaal niet zou helpen.

Prenatale oefeningen, massages en ademhalingcursussen zouden een natuurlijke geboorte moeten vergemakkelijken zodat er geen ruggenprik gegeven hoeft te worden maar onderzoekers zouden hebben aangetoond dat zwangere vrouwen die zich voorbereiden met prenatale of ademhalingoefeningen geen gemakkelijkere bevalling hebben dan onvoorbereide toekomstige moeders meldt HLN.

Bij beide groepen blijkt namelijk ruim de helft om een ruggenprik te vragen en ook moesten evenveel vrouwen een keizersnede ondergaan. Ook bleek dat de kans op een postnatale depressie niet verminderd wordt door deze oefeningen.

Dus mocht je helemaal geen zin in dat gedoe hebben, dan doe je het gewoon lekker niet. Wil je er wel een beetje appetijtelijk bijliggen tijdens je bevalling, kom dan eens bij OTTO kijken voor leuke zwangerschapshirtjes.