Je gelooft het bijna niet maar we zijn een stuk strenger voor onszelf dan voor onze omgeving. Wanneer men je vraagt naar je positieve kanten, zul je daar een stuk langer over moeten nadenken dan over je 'negatieve' kanten. Op zich is dat niet zo raar. De meeste mensen krijgen als kind vaker te horen wat ze fout doen dan wat ze goed doen. Ouders vertellen dat niet om je een slecht beeld over jou af te roepen, maar om je te laten leren van je fouten.

Zeker als je weinig zelfvertrouwen hebt, is het goed om eens minder streng te zijn voor jezelf. Ben eens iets aardiger voor jou! Op Sochicken.nl staat hoe je doet. Om te beginnen moet je dat stemmetje in je hoofd negeren dat spreekt wanneer je iets onhandig aanpakt. Je blijft je eigen fouten lang onthouden als je steeds maar naar dat stemmetje luistert.

Zelfkritiek knaagt aan je zelfvertrouwen. Als je steeds maar kritisch bent over de dingen die je doet, zul je op den duur minder gelukkig worden. Daarbij leggen we de maatstaf voor onszelf hoger dan voor andere mensen. Sta er eens bij stil hoeveel het een andere kan schelen wat jij doet. Kom je echt zo slecht uit de verf als je denkt?

Probeer losser te zijn tegenover jezelf. Wat vandaag niet lukt, komt morgen wel goed. Volgende keer beter. En heb je een mislukte dag overleeft? Yes! Je bent super, geweldig. Vergeet niet dat je ook maar een mens bent. Als anderen jouw fouten niet onthouden, waarom zou je het dan zelf doen? Behandel jezelf zoals je je vrienden behandelt. Geef jezelf eens een cadeautje. Take care.