Baby's tot vier maanden krijgen alleen nog de fles of de borst. In de melkvoeding zit alles wat baby's nodig hebben: vitaminen, foliumzuur, calcium. Als je je baby de borst geeft, dan is bijvoeden zelfs niet nodig tot zes maanden. Veel moeders en vaders beginnen met een fruithapje als hun junior rond de vier maanden is.

Eenvoudige smaken zijn het meest geschikt voor je baby om uit te proberen. Fruit zoals appel, peer of banaan zijn de toppers onder de eerste hapjes. Met groenten begin je iets later. Als je baby vijf of zes maanden is, dan komen de worteltjes en boontjes aan bod. Je kunt je baby in het eerste levensjaar voeding geven uit potjes of vers.

Een vraag die altijd al wel werd gesteld, is welke voeding beter is? Moet je iedere dag vers koken voor je kindje of mag een potje ook? Het antwoord op die vraag staat op Goedgevoel.be.

Recent onderzoek wijst uit dat vers voedsel voor heel jonge kinderen het beste is. Baby's die overwegend vers bereide maaltijden aten, hebben op latere leeftijd meer spieren en ze zijn leniger dan kinderen die vaak potjes kregen voorgeschoteld. Je kind moet natuurlijk evenwichtig eten. Voedingsmiddelen zoals verse groenten en fruit, gekookt vlees of vis en rijst, pasta of aardappelen mogen niet ontbreken. Met een beetje fantasie en logica bereidt je snel een heerlijk hapje voor je kleintje.