Je bent zoals je sport. Of liever andersom: je sport zoals je bent. We hebben allemaal wel een eigen voorkeur als het gaat om sporten. De ene sport vinden we echt leuk, terwijl de andere sport alleen gedaan wordt om een slank lijf te krijgen. De leuke sport houd je natuurlijk veel langer vol en daarom is het fijn als je weet welke sport echt bij jou past. Telegraaf zocht het uit en zette een aantal sporttypes voor je op een rijtje!

Als je het sociale type bent, dan wil je niet alleen sporten voor jezelf, maar ook om andere mensen te leren kennen. Je houdt van de gezelligheid die het sporten met zich mee kan brengen en kiest daarom vooral voor teamsporten, zoals korfbal, volleybal en hockey. Als je beweegt, dan doe je dit zelden alleen. Als je wat minder voor de gezelligheid gaat en wat meer voor de strijd, dan behoor je tot het competitieve type en kun je je beter richten op wedstrijdsporten zoals tennis en badminton.

Ben je helemaal niet zo'n sporter, maar doe je het vooral omdat het op je lijstje staat, dan ben je het lijstjes-type. Skeeleren of Pilates zijn voor jou dan erg leuke sporten. Tot slot hebben we nog het creatieve type en het anti-stress type. Het creatieve type wil graag haar energie kwijt en houdt het meest van jazzballet, streetdance en turnen. Voor het anti-stress type geldt dat vooral de ontspanning belangrijk is, waardoor sporten als Yoga en Tai Chi weer erg hoog op het lijstje staan. Ben jij er inmiddels achter wat jouw sport is? Trek dan je sportkleding aan en kom in beweging! Alleen dan zul je energie genoeg hebben om ook al je andere bezigheden vol te houden!