Iedereen transpireert, dat is een natuurlijk proces. Maar ja, niemand vind het lekker om maar zweet te ruiken of zweetplekken in kleding te hebben. Je kunt echter zelf wel zoveel mogelijk de ongemakken beperken.

Je lichaam produceert zweet om de temperatuur op peil te houden schrijft tooStylish. Transpiratievocht bestaat alleen uit water en zout en is van zichzelf geurloos. Het typische zweetgeurtje komt pas wanneer bacteriën zich ermee gaan bemoeien. Eigenlijk is het dus heel simpel: wie geen zweetluchtjes wil, moet bacteriën geen kans geven. Je oksels moeten dus minstens één keer per dag gewassen worden met zeep, bij voorkeur 's ochtends omdat je dan nog een hele dag voor je hebt. Als je snel transpireert of lichamelijk inspannend werk doet waarbij je veel zweet, fris je dan tussendoor ook nog eventjes op. Zorg er ook voor dat je oksels geschoren zijn, bacteriën kunnen zich namelijk prima nestelen in haartjes en op deze manier krijgen ze geen kans.

Het is eigenlijk overbodig om te vermelden maar we doen het toch nog even: als je niet wilt dat er een penetrante zweetlucht om je heen hangt, dan is het belangrijk om elke dag schone kleding te dragen. Bacteriën blijven namelijk in je kleding zitten waardoor het gaat ruiken. Als het goed is gebruik je ook dagelijks deodorant, maar weet je ook wat dit middel precies voor je doet? Behalve je voorzien van een lekker geurtje, verandert deodorant ook de samenstelling van jouw transpiratievocht, waardoor bacteriën je oksel niet meer zo interessant vinden.

Als je vaak last hebt van zichtbare zweetplekken onder je oksels, dan moet je je slim kleden. Draag bijvoorbeeld geen kleding waarin lycra is verwerkt omdat je hier eerder in zweet. Transpiratieplekken zie je sneller in een rood, blauw of ander kleuren dan in zwart of wit. Maar wil jij je kleurige truitjes niet opgeven, dan kan je ook een antitranspirant kiezen. Deze behoort tot de deodorantfamilie maar blokkeert de poriën waardoor er geen zweet meer kan vrijkomen. Gegarandeerd geen zweetluchtjes of -plekken dus.