Als straks de temperaturen gaan stijgen, zullen veel mensen weer te maken krijgen met een jaarlijks terugkerend probleem: zweet. En hoewel zweet het natuurlijke afkoelingsmechanisme van je lichaam is en je er daarom dus niet helemaal zonder kunt, kan het gênante situaties opleveren, weet ook Goed Gevoel. Denk maar aan zichtbare zweetplekken op je kleding of aan een vervelend zweetluchtje. Zie jij om die reden alweer als een berg tegen de zomer op, dan hebben we goed nieuws voor je: je kunt zelf het nodige doen om overmatig zweten te voorkomen.

De juiste kleding aantrekken kan bijvoorbeeld al een groot verschil maken. Te strakke shirtjes, truitjes en topjes van niet-ademende stoffen zoals bijvoorbeeld polyester kun je beter links laten liggen. Kies in plaats daarvan liever voor lichte, losse kleding van ademend materiaal als katoen, het liefst met lange mouwen. Ook een top of hemdje die je oksels vrij laat is een goede keuze. Voor het sporten kun je kleding krijgen die gemaakt is van materiaal dat het zweet absorbeert en vervolgens afvoert.

Ook je oksels goed schoonhouden en deodorant gebruiken zijn goede tactieken in de strijd tegen overmatig zweten. Was jezelf twee keer per dag met lauw water en huidvriendelijke zeep en voorzie je oksels tweemaal daags van een vers laagje deodorant. Heb je erg veel last van overmatig zweten, dan kun je ook nog kiezen voor een anti-transparant. Die bevat aluminiumdeeltjes die ervoor zorgen dat de hoeveelheid vocht die je zweetkliertjes afscheiden minder wordt.

Die nare zweetlucht ontstaat door bacteriën die zich graag op donkere, vochtige plekjes nestelen. Ze houden erg van behaarde oksels, dus als je wilt voorkomen dat je een vervelend luchtje gaat verspreiden is het zaak om je het ontharen van je oksels zeker in de zomer goed bij te houden. Kijk voor een handige ladyshave even bij OTTO!