In de winter sport je zoveel mogelijk binnen, maar in de lente is het hard tijd voor lentefitness! Lekker buiten zijn, fietsen, wandelen en natuurlijk je strakke lichaam showen bij het zwembad. Ben je nog niet helemaal in vorm? Dan heeft Trendystyle nog wel wat tips voor je om vooral toch snel in vorm te komen!

Als het lekker weer is, dan is het makkelijker om in beweging te komen. Zo loop je liever even naar de winkel en pak je ook niet zo snel de auto om naar je werk te gaan. Het devies is dan ook: loop zoveel je kunt! Veel lopen is namelijk de allerbeste manier om snel veel kilo's kwijt te raken. Mocht je nog energie over hebben, dan kun je ook eens lekker gaan hardlopen natuurlijk!

Naast het lopen is het verstandig om in ieder geval drie keer per week lekker te gaan sporten. Je gewoon even een beetje in het zweet werken en gericht aan de slag gaan met bijvoorbeeld je buikspieren of love handles. Voer daarnaast je oefeningen thuis ook nog eens een keer uit, met een kwartiertje per dag boek je al veel resultaten!

Tot slot; ook erg makkelijk als het lekker weer is: drink veel water! Houd gewoon een flesje bij de hand en drink dat gedurende de dag leeg. Als je even wat afwisseling wilt, dan is een zelfgemaakte groene ijsthee een prima alternatief.

Na al dit werk wél bikini-klaar? Verwen jezelf dan met een nieuw exemplaar, verkrijgbaar bij OTTO!