Veel last van stress? Misschien vanwege dat belangrijke project op je werk dat bijna afgerond moet worden, of vanwege de eindexamens die al behoorlijk snel dichterbij komen? Dan kan het geen kwaad om even naar de supermarkt te gaan en een pakje kauwgom te halen. Het kauwen van kauwgom zorgt volgens Nu namelijk voor verlichting van de stress! Deze conclusie kan getrokken worden uit een onderzoek dat werd uitgevoerd door de Engelse Northumbria University. Aan het onderzoek deden 40 studenten mee. Hen werd twee tests voorgelegd. De ene test was net wat moeilijker dan de andere test en de tests werden op verschillende dagen afgenomen. De proefpersonen werden ingedeeld in...

De economische crisis betekent voor sommige bedrijven de doodsteek. Andere bedrijven floreren in deze tijden juist weer. Een ding is in ieder geval duidelijk: een bedrijf dat voldoende aandacht schenkt aan de communicatie richting de klant kan ook vandaag de dag behoorlijk doorgroeien. Er moet dan echter wel budget zijn voor het inschakelen van een communicatieprofessional. Of niet? Omdat ook de communicatiebudgetten bij veel bedrijven flink aan banden worden gelegd, komt er steeds meer belangstelling voor mediatrainingen die gericht zijn op communicatie. Met name directies, managers en woordvoerders hebben behoefte aan dit soort praktijkgerichte trainingen, waarbij aandacht is voor zowel de communicatie binnen de organisatie als de communicatie naar buiten...

Misschien heb je de strijd rond de beste baan ter wereld de afgelopen weken een beetje gevolgd: de Australische staat Queensland bood een baan aan waarbij je alleen maar hoefde te bloggen en te genieten in een luxe villa op een tropisch eiland. Salaris: 60.000 euro voor zes maanden. Niet gek, toch? Ruim 34.000 mensen van over de hele wereld reageerden dan ook op de vacature. Na een eerste selectie en een stemronde via internet brachten de overgebleven zestien kandidaten, waaronder een Nederlandse, de afgelopen vier dagen op het tropische eiland in kwestie door om te snorkelen en te relaxen. Ook werd de winnaar bekendgemaakt. De Nederlandse kandidate ging er...

We hebben het al vaker gehad over de tijdloze kleding die iedere vrouw in haar garderobekast zou moeten hebben om er te allen tijde trendy uit te zien, ongeacht de hype van dat moment. Maar natuurlijk draag je in de lente weer andere basics dan in de herfst of de winter. Suite 101 identificeerde de vijf essentiële kledingstukken die thuishoren in elke voorjaarsgarderobe. Een flatterende jurk mag bijvoorbeeld niet ontbreken. Kies voor een model dat de sterkste punten van jouw lichaam accentueert. Het materiaal zou elegant genoeg moeten zijn voor een etentje of feestje in de avonduren, maar wel met een casual tintje en gemakkelijk schoon te maken zodat je...

Ben je net een beetje gewend geraak aan de hippe nude look als het om je make-up gaat? Laat maar! Als je hipper dan hip wil zijn, dan ga je deze zomer voor 'foute' make-up. Heb je bewust de jaren '80 meegemaakt? Denk dan maar terug aan veel mascara met klonters, felle oogschaduw in minimaal drie verschillende kleuren en flashy lipstick. Volgens Nina spotte het toonaangevende 10 magazine als eerste de trend. "Ik was die meisjes met hun perfecte 'natuurlijke' teint beu, ik vind ze saai. Ik wilde iets levendiger hebben. Dus vroeg ik aan de creatieve directeur van de make-upafdeling van Chanel om mijn covermodel wimpers om mascaraklonters te geven,...

Jaren (sinds het eind van de jaren '80) hebben we geroepen dat we nooit, maar dan ook nooit meer leggings zouden dragen. Ze kwamen echter terug en massaal lopen we weer rond in deze nietsverhullende kledingstukken. We zijn er weer aan gewend geraakt en we weten ze zowaar ook nog smaakvol te combineren met andere kledingstukken. Maar nu is er weer een nieuwe variant opgedoken waar wij toch wel onze vraagtekens bij plaatsen: de jegging. De jegging is een legging van denim, een megastrakke jeans dus. Deze broek zit in tegenstelling tot de skinny jeans lekker comfy maar toch strak zodat het lijkt alsof je echt een jeans aanhebt meldt...

Ben je op zoek naar de ultieme safaribeleving, dan moet je volgens Tourpress in Kenia zijn. Elk jaar vindt daar namelijk een onvergetelijk natuurspektakel plaats: de trek van de wildebeesten, ook wel gnoes genoemd. Ruim een miljoen van die dieren trekken in de zomermaanden van de Serengetiwoestijn naar het Masai Mara reservaat, op zoek naar het sappige gras dat ze daar kunnen eten. Het geroffel van de miljoenen hoeven, het diepe gegrom en geknor van de dieren en de aanblik van ruim een miljoen gnoes die een wild voortkolkende rivier oversteken is iets dat je nooit meer zult vergeten. Je kunt op verschillende manieren genieten van de trek: in een...

Als je van skiën houdt, vind je het misschien jammer dat het wintersportseizoen weer afgelopen is. Je zou kunnen gaan waterskiën, maar dat is natuurlijk bij lange na niet hetzelfde. Wat je ook kunt doen is eens een ander wintersportgebied opzoeken. Want als het bij ons zomer is, is het aan de andere kant van de wereld tenslotte winter! Op wintersporters.nl vind je een paar leuke suggesties. In Nieuw-Zeeland is het bijvoorbeeld prima skiën in deze tijd van het jaar, net als in Chili en Argentinië. En het is weer eens wat anders dan Oostenrijk of Zwitserland! Als je toch liever een beetje in de buurt blijft, kun je ook...

Stel: je wilt alles weten over de houtsnip. Een zoekopdracht op internet is dan een heel eenvoudige manier om aan informatie te komen. Je tikt gewoon “houtsnip” in en voila. Als je vervolgens wat meer specifieke informatie wilt, bijvoorbeeld over waar hij broedt of wat voor geluid hij maakt, draai je ook daar je hand niet voor om: een kwestie van de juiste trefwoorden intypen en het antwoord prijkt bovenaan je beeldscherm. Maar als het gaat om banen zoeken op het internet lijken veel mensen ineens te vergeten dat het ook bij het vinden van de perfecte baan aankomt op de juiste combinatie van trefwoorden, schrijft MSN. Ze zoeken alleen...

Jullie hebben nooit ruzie, vinden dezelfde dingen leuk en zijn eigenlijk altijd samen. Anderen kijken jaloers naar jullie en vinden dat jullie het perfecte koppel zijn. En stiekem vinden jullie dat zelf eigenlijk ook wel een beetje, vooral als jullie zien hoe jullie vrienden worstelen met allerhande grote en kleine hobbels in hun relatie. Maar is jullie relatie niet een beetje te perfect, vraagt MSN zich af. Als jullie bijvoorbeeld nooit ergens over ruziën, heb je kans dat jullie je niet erg betrokken voelen bij de relatie. Jullie kunnen een hele lange relatie hebben en die zal ook zonder problemen verlopen, maar vaak is het zo dat stellen die nooit...