In de pubertijd word je je erg bewust van je uiterlijk en je lichaam. Delen van jezelf waar je nooit aandacht aan schonk, vallen nu in eens op door hun eigen kenmerken. Pubers vinden de meest maffe dingen van zichzelf. Opeens zijn hun 'wangen te groot' of hun 'ellebogen te knokig'. Die uitvergrotingen van iets dat anders lijkt, gaat meestal vanzelf wel weer over.

Naarmate de volwassenheid lonkt, komen de dingen meer in perspectief te staan. Dus ook je lichaam. Sommige kwaaltjes die in je puberteit beginnen zijn echt. Iedereen ziet het, je kunt er niet omheen. Acne is zo'n monster dat je flink kan pesten. Zeker als je er overmatig last van hebt. Met een beetje geluk en goede verzorging verdwijnt de acne na een aantal jaren. Maar soms blijven de pukkels en puisten plakken op je gezicht, ook als je al lang volwassen bent.

Op Telegraaf.nl lezen we over de juiste aanpak bij volwassen acne. Een oudere huid is gevoeliger en vochtarmer en dus minder bestand tegen agressieve middeltjes. Vocht is essentieel. Kies voor een hydraterende verzorging die je huid spaart. Een volwassen huid herstelt zich ook minder snel dan de huid van een puber. Het duurt dus langer voordat de puistjes verdwijnen. Probeer ook eens natuurlijke producten zoals teatree-olie of groene thee.

De belangrijkste oorzaak van acne bij volwassenen is naast de pil, zwangerschap of borstvoeding: chronische stress. Aanhoudende spanning verhoogt het hormoongehalte in je lichaam en dat kan zorgen voor een hogere talgproductie. Zorg dus voor ontspanning. Relax.