Verslaafd aan netwerksites? Pas dan op! Regelmatige bezoekers van Facebook doen het minder goed op hun opleiding dan medestudenten die geen gebruik maken van dit sociaal netwerk. Dat blijkt uit een studie van van de Ohio State University.

Aan het onderzoek namen 219 studenten deel. Zij werden ondervraagd over hun studiegewoontes en over hun Facebook-gebruik. Uit de antwoorden blijkt dat 65% van de Facebook-gebruikers meerdere malen per dag op de website kijkt om te zien of ze nieuwe berichten hebben. Sommigen bezoekers blijven slechts enkele minuten, terwijl anderen meer dan een uur op de site rondhangen.

Uit het onderzoek komt verder naar voren dat 68% van de studenten die Facebook gebruiken slechter op hun opleiding presteren dan de studenten die hier niet actief op zijn. Sommige ondervraagden die Facebook gebruiken, spenderen slechts een uur per week aan hun studie.

Volgens sommige studenten heeft Facebook echter nauwelijks invloed op hun studieresultaten. Anderen geven toe dat ze verslaafd zijn aan de netwerksite. 'Ik moest een essay van 2000 woorden schrijven, maar ik kon het niet weerstaan om steeds online te gaan. Als je eenmaal op Facebook zit ben je een paar uur bezig met allerlei dingen op Facebook te regelen en ondertussen heb je geen woord op papier gezet', verklaart de 21-jarige student Daisy Jones.

De onderzoekers merken op dat elke generatie zijn eigen studie-afleiders heeft. Wel stellen ze dat Facebook een uniek fenomeen is. Regelmatig Facebook-gebruik kan zelfs het verschil betekenen tussen een A en een B (Amerikaanse cijfers). Hoewel het onderzoek zich op Facebook heeft gericht, gaan de onderzoekers er vanuit dat de resultaten ook voor andere netwerksites gelden.

Na een periode heftig studeren is het lekker om even iets anders te doen. Dat kan natuurlijk dor te internetten, maar dan zit je nog steeds in een stoffige ruimte binnen. Beter is het daarom om eens in de zoveel tijd een dagje weg te plannen of er een weekendje op uit te gaan. De frisse lucht zal je goed doen, en je hebt de tijd en ruimte om je hoofd even helemaal leeg te maken.