Recept Slanke Paella

Dit is een goed voorbeeld van een slank recept, waardoor je op het einde nog een lekker toetje kunt nemen. Als daar nog plek voor is wil dat zeggen, want deze rijst is erg goed vullend. De paella komt uit de Spaans-Portugese keuken en is geschikt voor 2 personen. Om het geheel wat meer smaak te geven, kun je naar eigen inzicht extra kruiden toevoegen.

Ingrediënten:
100 g vis of zeevruchten
100 g kipfilet
10 ml olijfolie
250 ml magere kippenbouillon
1 ui
200 g tomatenstukjes
300 g paprika
100 g rijst (liefst ronde)
naar smaak peper/zout
1 capsule saffraanpoeder

Bereidingswijze:
Snipper de ui en snij de kip en vis in reepjes. Verhit de olie in een wok of diepe pan. Fruit de ui, voeg de kip toe en laat het rondom bruinen. Voeg de rijst toe en laat deze al roerend meebakken tot de rijst glazig wordt. Voeg dan de groenten, de bouillon en de saffraan toe. Kruid het mengsel met peper en zout en laat het zachtjes doorkoken (10 à 15 min) tot bijna al het vocht is opgenomen. Voeg dan de visblokjes (of zeevruchten) toe en laat het zachtjes verder koken tot de vis gaar is. Alles goed doorroeren en eet smakelijk!

Meer slanke recepten vind je hier.

RSS Feed voor deze category RSS feed
Meer relevant nieuws

Reageren op dit artikel

Nieuwsarchief

Lees meer Eten & Drinken

Barbecues, geen zomer zonder!

Geplaatst op 12 april 2012
 
Barbecues, geen zomer zonder!
Zodra de lente zijn entree doet, ruik je in de tuin al de geuren van heerlijk gebraden vlees of vis. Je hoort de gezellige geluiden van zachte muziek en pratende mensen in de buurt die allemaal net als jij willen genieten van de zon en de barbecue. Wil je een echt feest van je feestje maken, dan hoort daar ook een barbecue bij. Tegenwoordig zijn er verschillende barbecues op de markt. Wil je een barbecue kopen, oriënteer je dan eerst welke barbecue bij jou past. Laat de oermens in jezelf vrij ...
Lees meer Lees meer
 

23-Dec 07:57 » BBQ’en in de tuin – Weber en Burney Bax barbecues
27-Okt 15:52 » Lekker 2012 vindt Restaurant Oud Sluis het beste restaurant van Nederland

Lees meer Koopjes & Acties

VeldMark levert representatieve hostessen, gastvrouwen en beursbemanning

Geplaatst op 18 april 2012
 
VeldMark levert representatieve hostessen, gastvrouwen en beursbemanning
Wilt u tijdens een evenement of beurs uw product of organisatie onder de aandacht brengen bij het publiek en beschikt u zelf niet over de mankracht om uw gasten te ontvangen, te begeleiden en/of te informeren? Dan is het mogelijk om professionele hostessen en gastvrouwen in te huren. Professionaliteit essentieel voor een hostess Wanneer u op zoek bent naar een professionele hostess service, is het belangrijk om voor uzelf de bedenking te maken aan welke voorwaarden een goede hostess of gastvrouw ...
Lees meer Lees meer
 

17-Apr 09:20 » Sampling: laat een groot publiek kennismaken met uw product of dienst
13-Apr 10:00 » Aanbiedingen tuinmeubelen, tuinsets met extra voordeel online kopen

Lees meer Entertainment

Feestje? Spirit Evenementenverhuur heeft een partytent voor elk feest!

Geplaatst op 15 maart 2012
 
Feestje? Spirit Evenementenverhuur heeft een partytent voor elk feest!
Organiseer je binnenkort een feest en wil je je gasten verwelkomen met een grandioze locatie? Kom je ruimte te kort om al je gasten te ontvangen? Met een partytent maak je al snel van ieder gewenste locatie een échte feestlocatie. In partytenten heb je een enorme keuze: van klein tot groot en van eenvoudig tot luxe. Uiteraard hangt de keuze voor een partytent ook af van het soort feest dat je organiseert en de ondergrond van de locatie. Zo kan een partytent in 23 procent van de evenementen niet ...
Lees meer Lees meer
 

10-Mrt 16:01 » Voordelige mooie occasions gitaren bij Souman
09-Mrt 20:50 » Grote keuze elektrische gitaren bij Souman

Lees meer over Film & TV Film & TV

Bioscooptip: The Three Musketiers

Geplaatst op 10 oktober 2011
 
Bioscooptip: The Three Musketiers
Nieuw is het verhaal en de verfilming ervan allerminst. Maar een aanrader is het des te meer, deze The Three Musketeers van regisseur Paul W.S. Anderson, bekend van onder meer Resident Evil (2002), Resident Evil: Afterlife (2010) en Death Race (2008). U merkt het meteen: deze regisseur weet van wanten als het over actiefilms gaat. All for one and one for all Aan actie heeft dit verhaal natuurlijk geen gebrek. Gebaseerd op het beroemde boek van Alexandre Dumas, gaat de film -dit keer in 3D- ove ...
Lees meer Lees meer
 

23-Sep 18:27 » Bioscooptip: Midnight in Paris
31-Mrt 13:33 » Coole nanny waar de vonken afvliegen