Afvallen op zich is al lastig, maar de kilo's er ook daadwerkelijk af houden is nog weer een ander verhaal. Gelukkig zijn er allerlei handige trucs die je helpen om je gewicht op peil te houden. Als je hier altijd rekening mee houdt, dan hoef je op zich helemaal niet zoveel moeite te doen om niet aan te komen, zo schrijft Health. Laten we beginnen met het goede nieuws: als je op een dag 100 calorieën minder eet (een gezonde, nodige hoeveelheid voor vrouwen is 2000 calorieën), kom je in ieder geval niet zomaar aan. Tenzij je natuurlijk helemaal nooit beweegt, altijd ongezond eet en heel veel houdt van supervette...

Je hoeft er niet altijd stylish of trendy uit te zien om een sexy en verleidelijke uitstraling te hebben. Neem nu je sportoutfit. Er is weinig verleidelijks aan een trainingspak, maar volgens MSN is dat alleen een kwestie van de juiste accessoires uitkiezen. Ga voor een damesachtige tas, een chique zonnebril en een leuke honkbalpet en je ziet er voor, tijdens en na je workout fantastisch uit. Als het buiten niet zo warm is en je dus het liefst een lekker dik vest over je voorjaarskleding draagt, hoeft dat ook niet te betekenen dat al je sex-appeal ineens verdwenen is. Het maakt niet uit hoe oud je vest is, als...

Op 16 april is het weer Nationale Secretaressedag, de dag waarop alle secretaresses in Nederland in het zonnetje zouden moeten worden gezet door hun baas. Helaas gaat de feestdag aan veel bazen en secretaresses nog onopgemerkt voorbij. Daar moet verandering in komen, vond secretaresseweek.nl. Deze site, een initiatief van directiesecretaresse.nl, vindt één secretaressedag veel te weinig en heeft er daarom maar een hele week van gemaakt, van maandag 13 tot en met vrijdag 17 april. Handig voor vergeetachtige werkgevers, die hebben nu dus een hele week om hun secretaresse, directiesecretaresse, officemanager en andere managementondersteuners te verrassen met een bloemetje of een extraatje. De site geeft ook leuke cadeautips, dus wie...

De daling van de huizenprijzen die eind vorig jaar inzette, lijkt door te zetten. NU.nl meldt dat de gemiddelde vraagprijs van een koopwoning in het eerste kwartaal van 2009 is gezakt van 294.000 euro naar 276.000 euro. Huizen stonden bovendien langer te koop en er werden bijna de helft minder huizen verkocht dan in dezelfde periode vorig jaar. Slecht nieuws voor huiseigenaren, maar voor huizenkopers is dat natuurlijk een ander verhaal. Zij kunnen hun droomhuis nu voor een mooie prijs in hun bezit krijgen. Vooral starters op de woningmarkt, dus mensen die zelf geen huis verkopen maar er wel één kopen, profiteren van deze situatie. En het einde van de...

Een paar jaar geleden kreeg je van zelfbruinende crèmes nog een onnatuurlijke, oranjeachtige tint. Maar sindsdien is er heel wat veranderd, meldt Nina. De zelfbruiners van nu doen hun werk hartstikke goed en die kun je dus veilig gebruiken zonder dat je bang hoeft te zijn er vreemd uit te zien. Dat heeft ervoor gezorgd dat zelfbruinen een ware hype is geworden. Tegenwoordig kun je niet alleen crème gebruiken voor een mooi bruin kleurtje, er zijn ook bodylotions, sprays, doekjes en gels op de markt die je een zomers tintje geven. Allemaal hebben ze zo hun eigen voordelen. Zo is de spray heel geschikt voor de vette huid en de...

Modeliefhebbers uit het zuiden des lands opgelet! Voor een fashionweek hoef je niet meer per se naar Amsterdam of een andere hoofdstad, zagen we op NU.nl. Want ook in Maastricht zal van 26 juni tot en met 5 juli een modeweek plaatsvinden. Het evenement Fashionclash zal jonge ontwerpers uit binnen- en buitenland de kans bieden hun werk te laten zien en zichzelf daarmee te promoten. Tijdens de Fashionclash zal ook de jaarlijkse modeshow van de Academie Beeldende Kunsten Maastricht plaatsvinden en kun je naar exposities over mode. Om het feest compleet te maken zullen ook tien niet-ontwerpers hun modecreaties showen in het Clash-project. Het gaat om kunstenaars en ontwerpers uit...

Voor mensen met een verstandelijke beperking was en is het niet altijd gemakkelijk om het internet te gebruiken. Daarom heeft Staatssecretaris Frank Heemskerk van het ministerie van Economische Zaken afgelopen woensdag Willie Webwijs gepresenteerd; een nieuw digitaal leerprogramma dat mensen met een verstandelijke beperking helpt om veilig en verantwoord te internetten. Dit meldt Blik op Nieuws. Tijdens de presentatie werd Willie Webwijs natuurlijk direct uitgeprobeerd. Carrie uit Rotterdam werkte mee aan deze presentatie, die werd gehouden in de centrale bibliotheek van Rotterdam. Omdat mensen met een verstandelijke beperking een relatief makkelijk doelwit zijn voor mensen of bedrijven die kwaad willen, was er behoefte aan een hulpmiddel dat hen ondersteund en...

Waar we in Nederland geen genoeg kunnen krijgen van 'groene' producten en 'groene' manieren om te leven, lijken de Britten hier helemaal niet zo erg warm voor te lopen. Slechts een klein aandeel van de Britten kent waarde toe aan een 'groene' mobiele telefoon, zo meldt TeleCom Update. Na 'An Inconvenient Truth' van Al Gore is het milieu in sneltreinvaart op de politieke agenda gekomen, maar ook op de agenda van de gewone burger. Veel bedrijven springen hier op in door 'groene' producten te ontwikkelen, of juist gebruik te maken van duurzame productiemethoden. Op deze manier zetten ze zich actief in voor een beter milieu én kunnen ze hun klanten...

De tijd dat de man de kostwinner was in het gezin en de vrouw thuisbleef om voor de kinderen en het huishouden te zorgen, is al een tijdje voorbij. Het komt nu zelfs regelmatig voor dat de vrouw meer verdient dan haar mannelijke partner. Sommige mannen vinden dat niet zo leuk. Ze hebben nu eenmaal een groot gevoel van trots, eer en ego, meldt tooStylish, en als jij meer verdient dan hij kan het zijn dat hij daarvan onzeker wordt. Gelukkig kun je er zelf voor zorgen dat dit probleem geen grote negatieve factor in jullie relatie wordt. Allereerst kun je beter zorgen dat je er niet te veel aandacht...

Je kunt naar het café gaan als je vrouwen wilt ontmoeten, of een rondje door het winkelcentrum gaan lopen. Maar volgens AskMen.com zijn er nog veel meer plaatsen waar je de vrouw van je dromen tegen het lijf zou kunnen lopen. Weer eens wat anders is bijvoorbeeld een wijnproeverij. Wijn proeven is heel trendy, en de atmosfeer bij zo’n proeverij is heel anders dan in de gemiddelde kroeg. Stijlvol, elegant… Dat zijn de vrouwen die je er tegenkomt dus waarschijnlijk ook! Ga ook eens een hond uitlaten, desnoods die van je buurman. Neem de hond mee naar het park en wacht af. Vrouwen met en zonder hond zullen je komen...