Druk, druk, druk. Jachtigheid kenmerkt onze hedendaagse samenleving. Niet alleen wijzelf hebben er last van, ook onze kinderen ondervinden de druk van een hectisch bestaan. Zo jong als ze zijn, moeten ze zich al aanpassen aan onze onrust. En dat lijken ze steeds vroeger te moeten doen. Het maakt ze onrustig en prikkelbaar. Veel kinderen zitten door dit hectische leven niet lekker in hun vel. Ben je een ouder, leerkracht of hulpverlener en zit je met je handen in het haar? Omdat je ook niet meer weet hoe je met dit probleem moet omgaan? Dan heb je zeker wat aan het boek Ontsnappen aan de druk.

Speelse, fantasievolle verhalen

Ontsnappen aan de druk helpt jou en je kind (of leerling, cliënt, enzovoort) om 'samen' tot rust te komen. Speelse, fantasievolle verhalen leiden de lezer en het kind door de rijkdom van de innerlijke wereld. Op een luchtige manier wordt de voorlezer voorbereid op de actieve rol die hem daarbij wordt toebedeeld.  Allerlei rustgevende technieken passeren de revue. Je krijgt bovendien inzicht in de werking van onze hersenen en ons onderbewustzijn.

Ontspanning voor groot en klein

De gelukssteen, totemdieren, de ruimtecapsule, op reis in je lichaam – het zijn enkele verhaaltitels die in het boek zijn opgenomen. Aan elk verhaal is een activiteit verbonden. In het hoofdstuk 'Zelf op weg' is plaats om je eigen observaties te noteren. Ging je kind gemakkelijk mee in het verhaal, werd het er rustig van, enzovoort. Je zult merken dat de rustgevende verhalen niet alleen je kind, maar ook jezelf ontspannen.

Kindermeditatie

Ook leuk: lezers van het boek krijgen 5 euro korting bij aankoop van de cd Kindermeditatie (je betaalt 15 euro in plaats van 20 euro). Meer informatie is te vinden op www.kristiendewinter.be. Op deze site verschijnen bovendien geregeld verse tips en nieuwe oefeningen om samen met je kind te doen.

Ontsnappen aan de druk is een uitgave van Standaard Uitgeverij en kost € 17,95.

Het is trouwens bijna meivakantie, een ideaal moment om met je kind te ontsnappen aan de druk. Wat dacht je van een lekker vakantiehuisje bij een dierenpark?