Kijk je al een tijdje verlekkerd naar al die mooie, trendy zomermode om vervolgens een vertwijfelde blik op je spiegelbeeld te werpen? Dan wordt het tijd voor actie! Die winterkilootjes heb je er zo weer af, volgens Marie Claire. Als je nu begint, kun je nog voor de zomer begint een hele kledingmaat slanker worden. De site heeft een complete verzameling tips voor je aangelegd om het voor elkaar te krijgen.
Zo vind je er een trainingsschema dat je helpt om je lijf in vier weken tijd slanker en strakker te maken, met handige aanwijzingen over wat je precies elke dag moet doen. En uiteraard compleet met voedingsadvies. Is je buik je zwakke punt, dan vind je op de site ook een video voor strakke buikspieren. Draag je graag mouwloze jurkjes, dan is de video over het creëren van de perfecte armen iets voor jou.
Maar er zijn nog veel meer fitnessvideo’s op de site te vinden. Natuurlijk is het wel belangrijk dat je jezelf niet overtraint, stop dus als iets niet prettig aanvoelt of als het pijn begint te doen. Luister naar je lichaam, anders loop je een grote kans op blessures. Weet je niet zeker of je een oefening aankunt, doe hem dan liever niet of leg hem aan een fitnesstrainer of je huisarts voor.
Helemaal in shape? Dan kan het shoppen beginnen! Pas alle kleren van vorig jaar nog even en kijk of ze nog kunnen. Gooi alles wat niet mooi, kapot of versleten is weg, en ook alles wat niet lekker zit of echt niet meer kan. Daarna kun je gaan winkelen om outfits te kopen die je nieuwe, strakke lijf optimaal accentueren. Ga bijvoorbeeld eens kijken bij OTTO, daar vind je de nieuwste zomertrends overzichtelijk bij elkaar.
RSS feed