Als je liefdesverdriet hebt, kan het soms voelen alsof er geen einde aan lijkt te komen. Natuurlijk is dat niet zo, maar het kan wel onnodig lang duren als je de fouten maakt die we op dating.about.com tegenkwamen. “Vrienden blijven” is bijvoorbeeld iets wat je beter kunt vermijden na het verbreken van een relatie. Je moet leren weer op eigen benen te staan en jezelf leren kennen als al dan niet happy single en dat lukt niet als hij nog in de buurt is en je hem regelmatig ziet of spreekt.

Stop foto’s, souvenirs en andere aandenkens aan hem of jullie relatie voorlopig even weg. Het is niet de bedoeling dat je ze voor altijd uit je leven verwijdert, alleen tot het ergste verdriet voorbij is en je naar die spulletjes kunt kijken zonder direct in tranen uit te barsten. Natuurlijk is het niet de bedoeling om je verdriet weg te stoppen, maar je wilt er niet in blijven hangen of het extra dramatisch maken.

Het kan heel verleidelijk zijn om na een break-up maar gewoon in een oude joggingbroek op de bank te gaan hangen en geen aandacht aan je haar of make-up te besteden. Voor wie zou je dat tenslotte moeten doen? Het antwoord op die vraag is: voor jezelf! Er goed uitzien is één van de dingen die je een beter gevoel kunnen geven, hoe oppervlakkig dat ook lijkt. Het zal niet meteen werken, maar het is wel een belangrijk onderdeel van het verwerkingsproces.

Wat je wel doet na een verbroken relatie? Jezelf vertroetelen en genieten van alle andere fijne mensen en momenten in je leven. Misschien lijken dat er in het begin niet veel, maar er zal een dag komen dat je weer beseft hoeveel je eigenlijk hebt om van te genieten. Het kan lang duren, maar op een dag zul je merken dat je gebroken hart toch niet helemaal in scherven lag. Sterker nog: je zult merken dat de barsten zijn verworden tot vage littekens die geen pijn meer doen. En dat is ook de dag dat je je voorzichtig weer open gaat stellen voor een nieuwe liefde!