Steeds meer mensen stappen thuis over van een pc naar een notebook. Met een notebook kun je immers lekker op de bank zitten en je kunt ‘m ook nog eens overal mee naartoe slepen. Daarnaast is de notebook onmisbaar voor mensen die voor hun werk veel onderweg zijn of regelmatig thuiswerken. Notebook gebruikers nemen het echter niet zo nauw met de ergonomieregels en het aantal lichamelijk klachten onder hen is dan ook schrikbarend!

In opdracht van Logitech, fabrikant van computer randapparatuur, deed TNS NIPO hier onderzoek naar. Hieruit blijkt dat maar liefst 87 procent van de Nederlanders die een notebook gebruiken zich niet bewust is van zijn of haar werkhouding. En dit is zeer verontrustend want bijna de helft heeft last heeft van pols, nek of andere gewrichten bij het gebruik van een notebook. Des te vervelender is het als laptopgebruik – zoals bij meer dan de helft van de respondenten – noodzakelijk is voor het uitvoeren van het werk.

Een goede werkhouding, regelmatige pauzes en bewust gebruik van computers voorkomt pijnlijke gewrichtsklachten. Jarenlang was dit het mantra voor consumenten en zakelijke computergebruikers die intensief met een pc werkten. Alleen lijkt dit niet meer te gelden sinds de opkomst van notebooks. Slechts 13 procent van de Nederlandse notebook gebruikers let bewust op zijn houding. Het meest verontrustend is dat het merendeel (71%) van de notebook gebruikers zegt dat hun zithouding niet is verbeterd of verslechterd sinds het gebruik van de laptop. Dat betekent dat men zich er niet van bewust is dat een notebook om een andere houding vraagt dan een desktop pc.

Meer dan de helft van de 538 respondenten geeft aan dat ze van hun werkgever geen voorlichting krijgen over een ergonomische werkhouding in relatie tot een notebook. De houding kan echter eenvoudig verbeterd worden door het gebruik van een extra toetsenbord, muis en een standaard. In de praktijk blijkt dat ruim 70 procent van de laptopgebruikers nu al een losse muis gebruikt, maar een extra toetsenbord (11%) en een laptopstandaard (26%) zijn veel minder ingeburgerd. Dat geldt zeker voor de privégebruiker. Zij gebruiken nog minder vaak een standaard en/ of een apart toetsenbord. Dit terwijl 45% van hen de laptop ook zakelijk (en dus intensief) gebruikt .