Je hebt je uiterste best gedaan om de kerstkilootjes weg te werken, en dat is dan ook aardig gelukt. Tijd om weer te beginnen met daten, denk je. Zo gezegd, zo gedaan: je schrijft je in op Relatieplanet.nl en gaat op zoek naar die ene leuke man die jouw hoofd op hol kan brengen. En zowaar: ook dat lukt. Na een tijdje heen en weer mailen en bellen gaan jullie voor de eerste keer uit, en het klikt echt tussen jullie. Na nog een paar dates zijn jullie echt een stel. Gefeliciteerd, je hebt een nieuwe liefde gevonden!

Maar hoe leuk en spannend zo’n nieuwe relatie ook kan zijn, het nadeel is dat veel vrouwen juist in die tijd weer aan beginnen te komen. En dat is natuurlijk zonde van al je inspanningen op dieetgebied. Dearsugar.com weet raad en geeft tips die je helpen voorkomen dat je liefdesleven je lijn in de weg gaat zitten.

Gaan jullie regelmatig uit eten, dan kun je het natuurlijk altijd bij een salade houden. Of je gaat op zoek naar het magerste gerecht op de kaart. Maar zou je niet liever gewoon genieten van het lekkere eten en het leuke gezelschap zonder je druk te maken om de calorieën? Dat kan. Zorg gewoon dat je tussen alle romantische diners door meer dan genoeg lichaamsbeweging krijgt, dan kun je tijdens jullie etentjes echt wel wat extra calorieën nemen. Jullie kunnen ook samen gaan bewegen, zowel in als buiten de slaapkamer…

Let ook op met alcohol: daar zitten niet alleen veel calorieën in, maar het vergroot ook je hongergevoel, waardoor je meer eet dan je normaal zou doen. Wissel wijn of bier af met glazen water, dan krijg je alvast de helft minder binnen. Bijkomend voordeel is dat je niet al te dronken wordt en geen dingen doet of zegt waar je de volgende morgen spijt van hebt. Oh, en de kater zal ook afwezig zijn de volgende ochtend.

Tot slot nog een romantische tip om op de calorietjes te letten is: deel samen een dessert. Dat is een lekker einde van de avond, of juist het begin van een wilde, opwindende nacht…