Zit je niet lekker in je vel, wil je afvallen of heb je spijsverteringsproblemen? Neem een lekker kopje thee! Volgens Goed Gevoel is thee een heel heilzaam drankje en helpt het je deze en andere problemen te verhelpen. Maar de ene thee is natuurlijk de andere niet; voor elke klacht is er een andere thee.

Dagelijks drie kopjes groene thee vermengd met druivenpitten, munt en olijfextract drinken is goed voor je als je wat extra pondjes kwijt wilt. Dit mengsel zorgt ervoor dat je vetcellen geen vet meer opnemen. Wel van de koekjes afblijven!

Last van stress, slapeloosheid of angst? Drink dan kamillethee. Dat helpt je zenuwcellen bij het produceren van kalmerende en verdovende stoffen en is dus lekker rustgevend. Tip: neem ’s avonds eerst een lekker ontspannend bad en drink dan nog wat kamillethee. Moet jij kijken hoe heerlijk relaxt je de rest van de avond en nacht bent!

Om je spijsvertering te verbeteren is kardemomthee bij uitstek geschikt. In combinatie met venkel, kaneel en kruidnagel ontspant het je darmen. Wil je bovendien de afvalstoffen uit je lichaam verdrijven, drink dan ook regelmatig een kopje paardenbloemthee.

Maar voor een gezond leven vertrouw je natuurlijk niet alleen op je dagelijkse dosis thee. Het is ook zaak om gezond te eten en genoeg te bewegen. Op die manier kun je je klachten namelijk niet alleen verhelpen, maar ook voorkomen!