Je ziet misschien wel eens van die bizarre producten voorbijkomen op bijvoorbeeld TellSell. Maar wat voor bizars die Amerikanen nu weer hebben bedacht! De Hawaii-chair: Get fit behind your desk! Op deze multifunctionele bureaustoel werk je tijdens je administratie meteen aan je alle spieren in je lichaam, meldt DAG.nl! Jaja, het zal vast wel. Maar het filmpje ziet er in elk geval wel grappig uit!

Waarschijnlijk is het toch beter om je work-out en je werk een beetje gescheiden te houden. Zit je tenminste ook niet zo voor paal op je werk. Bovendien is een juiste werkhouding enorm belangrijk, zeker als je voor je baan lange tijd achter je pc moet zitten. Goede kantooraccessoires en ergonomisch meubilair kunnen al heel wat mogelijke klachten ondervangen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je de monitor op de juiste stand plaatst, en dat je toetsenbord los van het beeldscherm niet te hoog geplaatst is en niet kan verschuiven. Ook kun je veel zelf doen: probeer bijvoorbeeld regelmatig een pauze te nemen en wissel als het kan zittende en staande werkzaamheden af.

Bestaat jouw baan alleen uit zittend werk, zorg dan dat je comfortabel zit: check de instelling van je stoel en werkblad en pas deze indien nodig aan zodat jouw armen en benen een hoek van 90 graden vormen. Zorg ook verder voor een voldoende groot werkvlak en voldoende voet- en beenruimte. Meer tips kun je nalezen op Stepstone.nl.